牙齿矫正需要注意口腔清洁、改善饮食、定时复查等。牙齿矫正期间需要特别注意口腔卫生,在吃东西之后要及时用清水漱口,或者是使用软毛牙刷刷牙,能将口腔内的食物残渣排出。最好每半个月到医院口腔科做一次检查,可以针对性调整牙套力度来加快牙齿恢复,能快速使牙齿变得整齐。做牙齿矫正期间可以适当吃一些豆浆或者是小米粥等柔软的食物,吃后能快速补充身体所需营养,而且还能减少牙齿部位摩擦。
牙齿矫正的注意事项:第一、最重要的,是要注意口腔卫生
矫治器戴入后,你会发现,清洁变得不那么容易,刷牙比平日要困难一些,但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许,最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等,进行更加彻底细致的清洁。注意是刷牙,刷牙是漱口代替不了的。否则,容易造成托槽周围积存食物残渣,久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。
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第二、饮食方面
初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天,会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是正常现象。在这几天中,吃些软食及半流食,比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等,几天之后一切就会好。在整个矫治期间,正常饮食不受影响,但一定要尽量避免吃较硬的食物,比如骨头、坚果等,这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落,首先往往需重新配置及粘固托槽,产生额外的费用;其次是影响矫治疗程,造成不必要的时间浪费。
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