家里的老人最近老是嚷嚷腰酸背痛,还腿脚抽筋,是不是缺钙了?老人补钙吃什么钙片好?金丐醋酸钙怎么样?

家里的老人最近老是嚷嚷腰酸背痛,还腿脚抽筋,是不是缺钙了?老人补钙吃什么钙片好?金丐醋酸钙怎么样?,第1张

人一旦老了,身体对钙质的吸收减少,流失加大就会出现缺钙的情况。老人缺钙的症状有很多,比如失眠多梦、腿脚抽筋、腰酸背痛等,再严重点就会有骨质疏松的情况发生。老人补钙可以试试金丐醋酸钙。金丐醋酸钙的溶解不需要胃酸的参与,对胃肠道刺激小,没有使用条件的限制,容易被人体吸收利用,空腹服用也没问题,很适合老年人服用。此外,老人平时还可以多晒晒太阳,多进行室外运动,注意营养均衡,这样更能促进钙质的吸收。

根据你说的症状主要是慢性腰背肌肉劳损,淤血阻滞不通引起疼痛表现,建议舒筋活血通络止痛,通过针灸,推拿,红外线理疗,服用独一味胶囊,活血止痛片,安络痛片等药物治疗,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激食物。

送给老年人的礼物排名如下:紫砂茶壶、颈椎按摩仪、补钙的保健品、茶叶、足浴盆、电子血压计、助力推车、衣服、爱吃的零食、红包。

1、紫砂茶壶

上了年纪的老人平时没什么事都喜欢喝喝茶,养养生,适量喝茶对老人的身体健康也是有好处的,我们应当鼓励。对于喜欢喝茶的老人来说,送紫砂茶壶就最适合不过了。还可以在杯身上定制姓氏,优雅而大气,紫砂茶杯还具备一定收藏价值,老人肯定喜欢。

2、颈椎按摩仪

老人到了一定年纪难免会有腰酸背疼的现象,而且健康对每个人来说都是最重要的。这款颈椎按摩仪可以模仿人手捶背的效果,按摩颈部和背部,缓解腰酸背痛,实用又经济实惠。

3、补钙的保健品

老年人很多都是腿脚不太利索的,所以如果你要去看望老人的话,不妨考虑买点补钙的保健品,或者营养品等,这样可以显示你的一番孝心,也能够让老人吃了之后对身体更好,手脚更利索。

4、茶叶

如果这位老人喜欢品茶的话,那么不妨考虑去买点比较有名气的茶叶,或者买点你们当地的特产茶叶,这样会显得你这个人比较有心。老人其实也算个老小孩,看到有礼物也会很开心的哟。

5、足浴盆

老年人泡脚对血液循环,手脚麻木、睡眠都有很好的理疗作用,应该多鼓励老年人每天烫脚。不妨给老人送一个足浴盆,最好是底下带轮子的那种,方便挪动,督促老人每天泡脚。

6、电子血压计

人上了年龄血压不稳定,经常忽高忽低,因为行动不便,很少有老人能每天去医院测量血压。送老人一个电子血压计,戴在手腕上就可以轻松测量血压,经常检测血压,多关注健康状况。

7、助力推车

如果腿脚不好。可以送老人一个助行推车,是非常实用的。买菜散步都可以当拐杖用,累了还可以当椅子坐,这样就不怕老人摔跤了。

8、衣服

大多数老年人都舍不得花钱买衣服,觉得衣服够穿能穿就行。我们可以给老人送一件衣服,比如说:高档舒适的羊毛衫、轻盈保暖的羽绒服、温暖贴心的毛衣。

9、爱吃的零食

平时多留意老人喜欢吃什么零食,在他过寿的时候可以多买一些送给他,但是一定要是健康食品。

10、红包

如果实在不知道送什么好,又怕送的礼物老人不喜欢,那干脆就包一个大红包吧,让老人自由支配。


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