1碗水的重量大约在几十克到几千克之间，主要取决于碗的大小。一般来说，越大的碗，能装下更多的水，其重量也就越重；而越小的碗，装的水就越小，重量也就越轻。
在喝水的时候要注意喝水的量，不要在单一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。
我国淡水资源的现状
我国淡水资源总量较多，但按人口、耕地平均占有水平很低与世界上许多国家相比，我国淡水资源问题比较严重，尽管我国河川径流总量居世界第六位，但是由于我国国土辽阔，人口众多，人均和亩均占有量均低于世界平均水平。
人均占有量为世界人均占有量的1/4左右，亩均占有量仅为世界亩均占有量的3/4。据对149个国家和地区的最新统计，中国人均占有量已经退居世界110位。因此，正确处理好水及人和人及于水两方面的关系比世界上任何一个国家都艰巨复杂。
碗的大小没有一个统一的标准。1碗水的重量大约在几十克到几千克之间，主要取决于碗的大小。一般来说，越大的碗，能装下更多的水，其重量也就越重；而越小的碗，装的水就越小，重量也就越轻。
在喝水的时候要注意喝水的量，不要在单一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。
相关换算
1 吨 = 1,000,000 克 （一百万克）
1 公斤（1千克） = 1,000 克 （一千克）
1 市斤 = 500克 （1 克 = 0.002市斤 ）
1毫克= 0.001 克 （1克=1000毫克）
1微克= 0.000 001 克 （1克=1000000微克）
1纳克= 0.000 000 001 克（1克=1000000000纳克）
260克的碗的话，也就一碗。平时吃饭的4点5寸米饭碗半碗。
这就要根据碗的容积来计算，不同的容积，需要的碗数也是不一样的。1升水等于1千克等于2斤，1升等于1000毫升，260毫升等于260/1000等于0点26升，所以，260毫升水等于0点26乘2等于0点52斤水。一个小碗的话，等于8碗水。
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