怀孕期间的空腹血糖水平低于5.1毫摩尔/升..如果之前没有糖尿病，孕后24-26周进行糖筛查，空腹血糖低于5.1 mmol/L是正常的，如果孕早期测得的血糖超过7mmol/L，则认为患者孕前有糖尿病。一般来说，普通人的空腹血糖应该在3.9-6.1之间，血浆葡萄糖应该在3.9-6.9之间。
临床上孕妇对血糖的要求会更高，以免血糖异常影响胎儿的健康发育。在妊娠早期，空腹血糖3.1~5.1是正常的。如果超过5.1，就要注意了。相对来说，孕早期的血糖是低于孕晚期的，但此时血糖最低也不会低于3.1，否则会影响身体健康。在怀孕期间，女性的血糖正常值与正常人不同。
一般空腹血糖在3.1 ~ 5.1 mmol/L左右，餐后一小时血糖应低于10.0 mmol/L，餐后两小时低于8.5 mmol/L。如果超过正常值，说明可能存在妊娠期高血糖，需要及时限制糖的摄入。平时也可以多做运动。如果不能将血糖控制在正常范围内，也可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗。
临床上对孕妇血糖的要求较高，以免血糖异常影响胎儿健康发育。一般来说，孕期空腹血糖在3.1-5.1之间是正常的，孕早期血糖较低，但最低不会超过3.1；怀孕后期血糖高，但最高不会超过5.1。否则就是不正常，需要及时调整。如果孕妇已经确诊糖尿病。
通过综合控制，包括饮食、运动和合理的胰岛素治疗，建议将空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后一小时7.8mmol/L，餐后两小时6.7mmol/L。如果不注意饮食，补充过多的营养，甜食，或者吃太多油炸食品，都会导致血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病的发生。妊娠剧吐期间，如果孕妇不注意饮食，很容易发生低血糖。
因为很多女性在怀孕之后暴饮暴食，不注意运动，其实大部分妊娠糖尿病都和饮食有关。不得不承认，妊娠糖尿病的孕妈妈数量正在不断上升，经过调查发现，几乎每6个孕妈妈当中就会有一个患妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的因素有很多，有一些是先天自身疾病影响，也有一些是因为饮食不合理导致的。
很多孕妈妈都听信了那句“一个人吃，两个人补”的话，为了肚子里的宝宝的健康，恨不得一天吃8顿饭，而且所吃的食物大多是一些高蛋白、高脂肪的肉类。要知道这种饮食方式很容易使自己的体重失控，从而增加患上妊娠糖尿病的几率，毕竟肥胖和糖尿病有着密不可分的关系。还有一些妈妈怀孕后整天躺在床上睡觉，虽然身体确实感到劳累，但整天不运动同样会因为肥胖而导致妊娠糖尿病。
众所周知，女性的最佳怀孕年龄是在23~30岁之间，超过35岁的高龄产妇患上妊娠糖尿病的几率在不断增加。由于国家放开了二胎、三胎政策，所以有很多高龄产妇不顾一切的拼二胎三胎，这也就导致了患上妊娠糖尿病的孕妇越来越多。总而言之，没有节制的饮食会影响到胰岛素的功能，而妊娠糖尿病也会在不知不觉中找上门来，所以想要避免，我们首先就要控制自己的饮食。
由于妊娠糖尿病威胁胎宝宝和妈妈的健康，所以在整个孕期都应该额外注意，保证自己体重不要增长过快，饮食尽量清淡，多吃一些富含膳食纤维的食物，避免暴饮暴食。如果没有特殊情况，一定要通过散步、游泳、瑜伽等方式来降低体重增长，提高自身免疫力。同时要注重产检，这样有问题才能及时发现并且控制。
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