在正常情况下,如果一个人口渴了的话,去喝水都能够得到缓解,一般情况下就不会再渴了。但是有些人在口干舌燥的情况下发现自己一直喝水,但是还是很渴,以至于越喝越多。喝水之后越喝越渴,可能是自己身上有一些疾病,例如患上了感冒或者是糖尿病,也可能是自己的肾脏出了问题,还可能是自己的身体缺水太严重。所以大家这个时候喝水也不用太过于心急,可以采取循序渐进的方式,刚开始少喝一些,然后再逐量增加。
当一个人在感冒的时候,身体的新陈代谢速度这个时候就会加快,而且身体的温度这个时候也会上升,如果人发烧的话,身体对于水分的蒸发速度是更快的。如果这个时候身体没有大量补充水分的话,嘴巴一会就干了,所以就会越喝越渴,这样的症状一般感冒之后就能够恢复正常。
还有一种可能就是身体发生了糖尿病,因为人体的血糖上升的时候,对于水的需求量也会跟着增加,正常的饮水就无法满足患者的需求了,然后就会越喝越喝。而且肾脏是人体里面用来代谢水分的器官,如果肾脏出现问题的话,身体的水分代谢也会异常,然后人也会觉得自己喝水越喝越渴,还会觉得腰疼和小便增多。不过如果一个人没有什么疾病的话,最常见的原因就是自己脱水太严重了,尤其是在夏天的时候,长时间待在室外就非常容易脱水,短时间内喝一些水是无法让身体的水分达到正常状态的,所以才会越来越渴。
如果大家在日常生活中喝水越喝越渴的话,可以改掉自己的饮食习惯,比如平时吃饭的时候不要吃得太咸,在口渴的时候不要去喝冷水或者是饮料,可以喝一些温开水,对于口渴的症状能够起到明显的缓解作用。还有些人喝水越喝越渴,是因为平时有不良习惯或者是周围的环境,太关照了,如果自己大量喝水之后症状并没有得到改善的话,可以到医院去做个检查并及时进行治疗。
这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得.后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决.就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了.但因为加了食盐的水,味道不是很好.所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法.至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的.因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题.
有很多人不会喝水.在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定损害.一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻.
因为喝进的水不仅没有办法在细胞内储存。
夏天大量出汗,排出的不只是水,还有大量的盐分也会被带出体外,体内含盐量少,身体渗透压会就会失去平衡,所以这个时候喝进的水不仅没有办法在细胞内储存,而且很容易随汗排出体外,排出的汗则又带出盐分,所以就会形成越喝越渴的恶性循环。
盛夏要及时科学补水,每天饮水量应达到1000毫升以上,并要定时饮水,不要只在口渴时才想到饮水。
扩展资料
无论是果汁饮料、含乳饮料还是茶饮料,都含有很多糖分,以及色素、香精等添加剂,因此,如果是在家中,白开水、清茶和绿豆汤是最好的选择,解渴效果最好,也不含糖、色素、香精等。
如果想补充出汗时人体损失的营养素,可以喝加少量盐分(刚能感觉到若有若无的咸味)的蔬菜汁,或加少量盐分的豆汤(红豆汤、绿豆汤等),在补水的同时补充多种矿物质和维生素,并能避免高糖分带来的不利影响。
参考资料来源:人民网——饮料为何越喝越渴?夏季补水2大原则
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