柠檬是酸性还是碱性?每天能吃几个?

柠檬是酸性还是碱性?每天能吃几个?,第1张

柠檬是强碱性食品,所谓的酸性碱性,不是以味道来衡量的,而是以吃到肚里之后他说释放的化学物质是酸性还是碱性来说的。因为人体释放的胃酸是强酸性,所以要多吃碱性的东西来中和胃酸,达到身体酸碱度的平衡,平常说的多吃对身体有好处的东西基本都是碱性的。梅子本身是碱性的,但是由于话梅里有很多添加剂和防腐剂,所以还是不建议多吃的。

柠檬还可以这样吃,不加一滴水,酸甜可口,吃半年都不坏

原料

柠檬700克。

调料

冰糖700克,盐适量。

做法

第一步:准备700克青柠檬放入清水里,然后用盐把柠檬的表皮搓洗一下,去除柠檬表皮的蜡质和脏东西,再用流水把它冲洗干净。

第二步:柠檬洗干净沥干水,用刀把它切薄片,差不多0.5厘米厚的片,切好去除柠檬的籽,否则煮出来的柠檬膏会发苦。

第三步:准备700克的老冰糖,老冰糖杂质比较多但是营养较丰富,味道也比较香甜浓郁,每次我都会买两斤老冰糖放家里备用。

第四步:然后把柠檬片和冰糖全部放入电饭锅里,盖上盖子煮一个小时,煮好后再保温12个小时。我们可以晚上时间煮,第二天早上柠檬膏就做好了,非常的省事。

第五步:第二天早上打开盖子,柠檬膏做好了,颜色呈深红色了,它的汤汁非常的浓稠;然后准备一个干净无油无水的玻璃瓶,把熬好的柠檬膏盛入瓶子里,八分满即可,放凉后就可以盖上盖子密封放冰箱冷藏了,想吃的时候取几片放杯子里,倒入温水搅拌均匀即可享受美味了。


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