作法:银耳10克,冰糖20克。先将银耳去蒂,拣净残渣,用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳,冰糖放砂锅中,加水适当,用慢火烧煮10分钟,至银耳松烂,料汁稠时即成。当晚点服用,每天晚上1次。
作用:可以滋阴润燥,止咳化痰。适用于肺阴不够而致的干咳少痰,不容易咳出,阴润肺,止咳化痰。
二、萝卜茶
作法:萝卜100克,荼叶5克,荼叶再加开水闷泡5分钟,取汁萝卜清洗,切成片,置锅中煮熟,倒进茶渍就可以。每日2剂,不拘小节时温。
作用:具备清热化痰,行气健脾开胃的作用。适用于咳嗽有痰,纳食不香等。此茶原材料容易制做
三、葱梨汤
作法:葱根(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克,加水煎制。吃梨,饮汤。每日2次。
作用:此方具备清热解毒疏风的作用。适用于风寒风热型干咳,干咳频剧,喉燥咽喉痛,咳嗽有痰难受等症。
四、沙百鸭汤
作法:北沙参50克,百合花30克,鹅肉200克,葱,姜,食盐各适当。将沙参,百合花切成片鹅肉切一小块,放葱,姜等,加食盐,加水适当共熬汤,至鹅肉熟就可以。食鹅肉,饮汤。每日1次或隔日1次。
作用:可以滋阴清热,止咳润肺。适用于阴虚内热引起的干咳,血痰难受,痰里有血等症。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品。
五、杏梨茶
作法:杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少量。将甜杏仁去皮尖,粉碎鸭梨红枣去核,切片加适度的水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,随时随地饮。
作用:此茶能止咳润肺,适用于躁热型急性气管炎,干咳。
出现经常咳嗽的症状,建议吃去咳化痰类的食物,主要有以下几种:1、多吃梨,梨具有清热化痰的作用,可以治疗咳嗽有痰。
2、吃大蒜,大蒜有杀菌的作用,还有化痰和止咳的功效。
3、白萝卜也不错,白萝卜属于平性的食物,具有下气、消食、润肺、解毒生津以及利尿通便的功效,可以治疗肺热、痰多、大小便不通畅的症状。白萝卜如果用来煮水,配合白糖和生姜,可以治疗寒性的咳嗽;配合菊花和金银花,可以治疗热性的咳嗽;配合银耳和百合,可以治疗燥咳;如果配上山楂和麦芽,可以治疗积食引起来的咳嗽。所以,白萝卜是最安全的食疗。
4、还可以吃一些豆腐,豆腐也具有清热润燥,止咳化痰的作用。在临床上对于咳嗽吃什么好的快大致有以下几个方面:
1、可以选择西药来治疗咳嗽,西药的种类有很多,其中包括复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬片以及盐酸氨溴索片,对于咳嗽、咳痰这种症状都有很好的缓解效果。
2、可以选择中药来进行治疗,中药的选择包括化痰消咳片、咳喘宁口服液以及川贝枇杷膏,都有很好的治疗效果。
3、可以选择除了中药之外的其它中医理疗方法来治疗咳嗽、咳痰,比较常用的有针刺治疗、艾灸治疗。
4、患者应该清淡饮食,多吃绿色的蔬菜,比如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、生菜等。
1、盐蒸橙子:当我们咳嗽的时候,可以通过盐蒸橙子的方法来止咳。我们首先要准备一个橙子,洗干净之后把橙子的顶部割下来一部分。然后在已经漏出来的橙子果肉上面撒一点盐。这时候可以用筷子戳几下,以便于盐分渗透进去。都准备好之后就把橙子放在锅里面蒸,一般蒸十分钟左右就可以了。我们把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉,并且喝掉蒸出来的汤汁,就可以起到止咳的效果。2、冰糖萝卜:当我们咳嗽的时候,还可以通过服用冰糖萝卜来止咳。我们可以用青萝卜也可以用白萝卜。萝卜注意不要去皮,然后纵向切成片,加入盐腌制两小时左右。腌制好之后倒掉里面的水分,用清水冲一下。再倒入一点白醋继续腌制一小时左右。好了之后也需要用清水冲洗一下。沥干之后把研制成粉末的冰糖加到萝卜片里面,搅拌均匀。一小时之后吃,可以起到止咳的效果。
3、川贝炖雪梨:当我们咳嗽的时候,还可以通过川贝炖雪梨来止咳。梨子里面的水分非常的多,可以有效的滋润我们的喉咙。而川贝中含有的贝母总生物碱跟非生物碱有止咳的作用。无论我们是热咳嗽、肺火咳嗽、燥热咳嗽,都可以用川贝炖雪梨来进行止咳。我们可以准备一个梨子,把梨子切成小块,加入川贝一起炖煮。煮开之后喝汤汁,把雪梨也吃掉,止咳的效果也是非常不错的。
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