酒精肝戒酒就好了吗？做好这四件事，别让肝脏再受苦受累

酒精肝也称为酒精性肝脏，是由于大量饮酒所引起的肝脏疾病。最开始的表现是肝脏细胞脂肪变性，逐渐的就会发展为酒精性肝炎，这种肝炎会导致肝脏出现纤维化、酒精性肝硬化，甚至可以发展到肝癌。

酒精肝的5大症状，及时发现是关键

1、食欲不振

食欲不振是酒精肝患者的早期症状，因为酒精可以损伤我们舌头上的味蕾，也会损伤我们的胃黏膜，这样就会影响我们的食欲，进食量减少，引起身体消瘦

2、腹胀，腹痛问题

腹胀腹痛的问题也是酒精肝比较多见的表现，酒精肝会导致肝脾肿胀变大，因此腹部也会感觉非常肿胀难忍。另外酒精肝也会使胃肠道受到影响，消化不良也会引起腹胀。

3、出血问题

酒精肝患者还会出现牙龈和鼻腔出血，比如皮肤有一些莫名其妙的出血点，或者女性在月经期间出血量过多。这都是因为酒精肝导致的脾功亢进，进从而引起了血小板的减少。

经常的大量喝酒，会导致酒精进入身体中的量大大的增加，引起肝脏损伤，身体中的多余物质不能通过肝脏正常的进行代谢，身体得不到足够的营养物质来支撑日常的活动需求，人就会感到疲惫，容易犯困。

5、肝部疼痛

酒精肝和很多其肝类疾病一样，都会出现肝部疼痛的问题，如果出现肝区疼痛，一定要引起重视，即使不是酒精肝，也是其他肝类的疾病。

酒精肝患者需要做到以下4点，才能加快好转

1、尽快戒酒

戒酒是治疗酒精性肝病最重要的措施。戒酒能显著改善各个阶段病人的组织学改变和生存率，并可减轻门静脉压力及减缓向肝硬化发展的进程。

除了不要获取酒精饮品，添加酒精的食物也要少吃，这样肝脏代谢负担减轻，疾病才能更快好转。

4、作息规律

长期嗜酒，酒精取代了食物所提供的热量，故蛋白质和维生素摄入不足而引起营养不良。所以酒精性肝病病人需要良好的营养支持，在戒酒的基础上给予高蛋白、低脂饮食，多种维生素都要及时补充，例如叶酸、维生素B、C、K，这些营养提供肝脏功能也可以提高。酒精性肝硬化患者要补充蛋白质热量的不足，重症酒精性肝炎患者应考虑夜间加餐（约700Kcal/d），以防止肌肉萎缩，增加骨骼肌容量。

3、配合用药

酒精肝患者要选择正规医院，积极配合医生治疗，因为在酒精肝威胁下身体多个指标出现变化，指标异常要考虑药物治疗。合理使用抗炎保肝类药物，来治疗 肝纤维化与酒精肝 ，才能降低肝癌与肝硬化的进展。

4、作息规律

因为肝脏是需要充足睡眠时间才可以功能提高的器官，酒精肝患者应该合理安排作息时间，避免熬夜，每晚保证7-8个小时的睡眠时间，这样才能使肝脏得到充分的休息，有助于肝细胞恢复。

参考文献：

[1]酒精性肝病防治指南（2018更新版）[J]，中华肝脏病杂志.2018,26(3):188-194.

[4]葛均波，徐永健，王辰主编.内科学第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:381-383.

3.

对于每个人来说的，每个人的身体都要珍惜，像有的人得了酒精肝之后是需要调理的，是需要戒酒，不戒酒的话，也就会加重他的病情，发发展会发展到肝硬化或者肝癌，所以说对于这个问题，当老人的他认识不上去的话，当侄女的应该很好的劝说，让他明白病情的发展结局是什么样的，他要感觉到左右自己是已经不行了，能喝点儿就喝点儿的感觉，那你也可以跟他的意愿去选择，因为有的也有可能年龄太大，对于自己的未来，他没有更多的祈求，只希望自己在有生之年能喝点儿就喝点儿，这也是可以的

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