牛奶多少钱一斤？

在内蒙古草原附近的一般是2.5元一斤，真正的鲜牛奶，一天内挤出来的，如果你喝过，你会发现特别好喝，比在商店买的任何的都正宗好喝，别管多贵的都比不了。批量的话会便宜一点，但一般私人养殖的产量有限，大都自己不够卖，不会批量售卖的。

营养特点

牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。

鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。

俄罗斯一斤牛奶大概35卢布，约合人民币3.5元。

俄罗斯的牛奶是按乳脂含量区分的，乳脂含量越高，口感就越浓越香甜，价格也就越贵一些，比如下面这个牌的牛奶，0.5%的价格是75.5卢布，1.5%的是76卢布、2.5%的是81卢布、3.2%的是82卢布、而6%（这是兑咖啡或做菜用的哦）的是107.5卢布。基本上一升（2斤）装的牛奶折合成人民币在10块左右

俄罗斯的牛奶是按乳脂含量区分的，乳脂含量越高，口感就越浓越香甜，价格也就越贵一些，比如下面这个牌的牛奶，0.5%的价格是75.5卢布，1.5%的是76卢布、2.5%的是81卢布、3.2%的是82卢布、而6%（这是兑咖啡或做菜用的哦）的是107.5卢布。基本上一升（2斤）装的牛奶折合成人民币在10块左右

牛奶9斤要72元。

牛奶正确食用方法

1、吃一些点心

先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。

2、加热牛奶

加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。

3、不要过热

70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中钙质也会出现磷酸沉淀现象。

4、搭配蜂蜜

牛奶加蜂蜜是非常好的搭配。

5、睡前喝奶

临睡前喝奶，熟睡的时候正是身体向骨骼输送养分的最佳时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的最佳通道。但是人们说的睡前喝牛奶有助睡眠其实只是心理作用的，没有用的。

6、小口喝奶

小口喝牛奶，让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。

7、服药前后不要喝奶

服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质。

8、不要混合果汁

果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。

9、不要加糖

煮沸牛奶的时候加糖，牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有害的果糖基赖氨酸。

鲜牛奶保质期较短，一般在2天左右，若是高温天气，则在1天左右，最好是放入冰箱中冷藏，可一周左右。若是超高温消毒的，保质期可在6至9个月左右，另一种采用巴氏消毒法处理的，保质期在7至15天左右，且需冷藏保存，优点是口感和营养较好。

1、牛奶应该放置在阴凉的地方，如果已经打开了瓶盖，最好是放在冰箱里。不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。

2、牛奶放在冰箱里时，瓶盖一定要盖好，以免他种气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

3、过冷对牛奶亦有不良影响，当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻放入冰箱冷藏即可。

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