另外，一年中人体接收的本底辐射（是指人类生活环境本来存在的辐射）大约2.4mSv/年，我国人均剂量约为2.3mSv/年，意思就是只要生活在地球上，一年中来自太空和地球本身的辐射剂量大约就有这么多。
1、核辐射：小于100毫西弗的时候，对人体是没有害处的。
2、这时候人体是没有任何的感觉的，这种微量的辐射只有累积到一定程度的时候，才会对人体产生危害。
3、100-500毫西弗，没有任何的感觉，但是血液中的白细胞在减少 。此时的核辐射量对人体已经产生危害，只是人体感觉不到，血液中的值有所变化。
4、电磁辐射：小于等于0.2μt是安全值。
国标无线电辐射安全值是40微瓦每平方厘米，或0.4瓦每平方米。电磁辐射又称电子烟雾，是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷 移动所产生。举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。
电磁“频谱”包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光和 紫外光等。有些电磁辐射对人体有一定的影响。
除了生活中注意防辐射外，人们更愿意用 食补的方式来中和电磁辐射。如果长时间接近或生活在强辐射范围，很有可能遭受过量的电磁辐射。因此要多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、油菜、卷心菜及动物肝脏等。这些食物有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。另外，富含蛋白质、番茄红素和水溶性膳食纤维的食物可多食用， 如海带含有丰富的碘、钙、铁、维生素A等营养成分，可有效对抗辐射；油菜、青菜、芥菜 、卷心菜中的碱性成分，可溶解沉淀于细胞内的毒素；猪血、黑木耳等，可与人体含辐射的金属微粒发生反应，使之溶解排出。
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