1. 睡前饮水过多。大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况,都是由于睡觉前喝太多水,导致身体代谢负担重,也可能造成水肿的。眼睛皮肤组织是比较疏松的,在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下,使皮肤扩张,从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去,建议在睡前1小时喝水量减少,约100-200毫升就可以了。
2. 大哭导致的。遇到伤心的事时,可能会大哭一场,而哭泣的时候,眼部周围的血流量增加,泪腺分泌大量眼泪,而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿,所以在哭完后,就会出现眼睛红肿的现象。
3. 熬夜及睡眠不足导致的。作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息,睡眠不足会减慢新陈代谢,血液循环变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分就会滞留在血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了浮肿现象。而且熬夜还会导致身体里的毒素无法代谢出去。
4. 饮食过咸重口味引起。一部分人平时的饮食习惯重口味,饭菜中盐放得比较多,吃含盐量过高的食物会使你体内的钠含量过高,钠会阻碍身体排出多余的水分,导致体内水分过多,再加上晚上睡觉时,身体代谢缓慢。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积,无法正常的排出体外,累积到一定程度,就会导致眼睛出现浮肿。
5. 血液循环代谢能力差。血液循环代谢能力差的人群,血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分会滞留在微血管内,甚至是回渗到皮肤中,从而产生眼睛浮肿现象。
6. 肾功能障碍。患有急性肾炎、慢性肾炎的人群,眼睛也是常常有浮肿的表现,如果在清晨起床后,眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿,在排除其他引起眼睛浮肿的因素后,要及时的去医院检查一下肾脏功能。
病情分析:你好,根据你描述的情况,肾囊肿是良性病变的,目前可能是肾功能不好
指导意见:
建议去医院做个肾功能和泌尿系彩超检查看看,平常注意休息好,低盐饮食
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