第一步：生姜去皮洗净，切丝
第二步：大蒜洗净，拍碎
第三步：锅中加入一大碗水
第四步：姜丝放进去，开始煮
第五步：锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟
第六步：加入大蒜，大火煮3分钟即可
生姜红糖大蒜水功效及注意事项：1,大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2,红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
3,生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
4、姜皮是凉性的，煮汤时生姜一定注意去皮姜冻了，烂了都不要用，姜要阴凉、干燥储藏。
5．这个生姜红糖水对人胃痛有朋友来说最适合了，早晚喝一小碗生姜红糖水 ，只需要两天就会有所改善的。如果没有咳嗽的朋友最好不要加大蒜我个人感觉不加好喝一些。
不用很甜葱姜红糖水
以葱、姜为主料的饮品
葱姜红糖水，是一道以葱、姜和红糖等为原料的饮品。
中文名
葱姜红糖水
口味
甜
主要食材
葱，姜
辅料
红糖
工艺
焖、冲
原料：
准备葱、姜、还有红糖。
做法：
1、一个人喝的话，红糖20克、葱两根、姜5片、水200克。
2、放一起煮上10分钟，趁热喝即可。
如果嫌麻烦的话，可以将红糖放在杯子里，将葱和姜切成细末，然后烧壶热水，用滚烫的开水去冲。焖上3分钟就可以喝了。如果材料不齐全，没有葱的话，只用姜和红糖也是可以的。
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