高中生晚上写作业总是困怎么办

高中生晚上写作业总是困怎么办,第1张

我也是一名高一学生,刚刚到高中,作业多得真是把我压垮了。所以我想我的一些经验会对你有所帮助。

首先是为什么会有这么多作业留到晚上

从前我也是经常要晚上写作业,但是自从我听了老师的话——抓住零碎时间——后情况就好了很多。这些零碎时间大概就包括早上早读前可以背背英语单词,下课留个5分钟写写作业,自修课提高效率,做作业之前先脑子中想一下写作业的顺序,最好文理分开、

再然后才是为什么会困、

这其中有一些生理问题,也有一些心理问题。生理的话估计是白天休息不够、这样的话午睡很重要,就像我们老师说的:中午不午睡,下午就遭殃。自然而然的对晚上也有影响。另外如果真的有晚上写作业必要,估计下时间,泡杯咖啡是不错的选择,并且还有心理暗示的奇妙作用。心理的话大概是对作业的抵触心理,这个没办法,只能靠自己去改。

最后,保持睡眠才是第二天上课的前提。所以尽量早睡吧。实在写不完,和老师说,我想老师会理解的。

是不是做着做着就想东想西的,不在状态,姐是过来人可以理解的……根本原因还是感觉厌烦了吧,其实也很正常的,无法静下来的时候就先丢下作业,喝水,四处走动什么的,但是一定要控制时间哦,最好在十分钟以内,不然就会分心的~

只能说这是一个正常的现象,当然如果一直持续下来就不太好了,我不知道你的“激动”是在想什么,我以前做作业会有走神的情况,胡思乱想的,但是没什么具体的“主题”,如果你和我一样,那应该是学习过程中出现精神疲劳的状况,如果你是在想未来的高中(比如你在憧憬上一所重点中学,它让你很激动)那可能是你压力太大了,期望太高。总之最好能是以平静的状态来学习。


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