肩膀宽怎么办？
1、有氧运动：一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。
2、饮食控制：一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。
3、生活规律控制：肥胖人群往往生活没规律节制，晚睡晚起，会严重影响人体内生物钟，并危害到人的新陈代谢引发内分泌失调。
女孩子肩膀宽怎么办
4、控制三餐饮食量：减肥每日三餐还是要正常的，但是饮食的食谱需要有改变，其中主食米饭或面食要减量，份量在1量左右，肉食要定量，蔬菜为主，一般不管吃什么，都要控制在一碗以内水平，不能吃过饱，因为过饱会把胃部撑大。
5、出现肩膀宽手臂粗的原因一般是做了使用臂力的工作，这样在停下工作后就会出现肩膀宽手臂粗的现象。所以要建议大家不要做太多臂力工作。
6、手臂粗，最好的办法就是吸脂，上臂吸脂术针对肩膀宽手臂粗有很好的效果，这种减肥最有效方法。
肩膀宽的女孩子别穿这些衣服！
1、公主泡泡袖。泡泡袖虽然很甜美可爱，但是并不是每个女生都合适哦，自然蓬松的高贵公主袖会让比较宽的肩膀看起来更强壮，宽肩的女孩在挑选T恤跟连衣裙的时候一定要切记！
2、花俏的肩部设计，肩部过多的装饰易暴露缺陷。对于肩部本来就宽的女孩来说，在肩部过多的装饰反而是将自己的缺点强化暴露出来，因为花俏的装饰会让人特别注意你的肩部。
3、单横条纹。横条纹在视觉上有拉长的效果。肩膀有条纹设计的衣服会让你的肩膀在视觉效果上会变的更宽，宽肩绝对不能尝试，若像挑选一件条纹衣服，就选择拼接款，肩部不是横条纹的吧。
4、垫肩。垫肩的衣服让人看起来更加硬朗，还有修饰塌肩的作用，可是宽肩女孩不需要，肩部部分本来已经够宽大。虽然今年很流行有垫肩设计的小西服，可是最好也不要选择。
5、宽方领。虽然宽方领可以露出性感锁骨，但是由于其规则的方形可能让宽肩看起来更加宽厚。如果宽肩的女生想要露锁骨的性感，可以尝试v领或者大圆领。
女孩子肩膀宽怎么办
6、一字领。窄口的一字领上衣很有特色，本来肩宽或者骨骼大的女生穿起来会把肩膀衬得更宽大，还是不要尝试哦，一字领可是比较适合纤细的女性穿。
7、飞袖。飞袖的上衣，连衣裙十分俏皮可爱，可是同样不适合宽肩，与肩部形成一字线的飞袖会让你肩膀看起来更宽。
8、一字露肩。露肩装上很性感，但是不是每个人都可以驾驭得了的。宽肩的会将一字露肩撑得过开，尤其是这种还带荷叶边的上衣，反而没有小露香肩的矜持性感。
说明是遗传问题没什么的啊
就是骨架大点
没关系的
穿衣裳的时候选一些肩膀上有装饰的
或者有斜花纹的
肩宽的女孩子穿军装好看
很精神
同理
你可以穿韩版的小西装
不用听那些什么身材不好之类的
你要有自信
肩宽能架起有型的衣裳
看起来很精神的
加油
mm
女人肩膀很宽有福气吗
女人肩膀很宽有福气吗，现如今，中国男人大多比较喜欢女孩子娇俏一点，小巧玲珑一点，这样能激发男人的保护欲。不过人无完人，有些女性并不属于小鸟依人的类型，那么女人肩膀很宽有福气吗？
女人肩膀很宽有福气吗1女人肩膀宽独立自主
肩膀窄的女人会习惯性的依赖他人，而楚楚动人的她们也确实能获得异性的保护、帮助。肩膀宽的女人则恰恰相反，她们是新时代的独立女性，不会依附任何男人，不管是在经济上，还是为人处世上，都秉持独立自主的原则。
她们做事很有毅力，不达目的不罢休，是很容易成功的一类人。此类人最好的一点是，不依靠任何人，所以失去了谁，也不会活不下去。
女人肩膀宽自信大方
肩膀窄的女人做事情比较缩手缩脚、唯唯诺诺，总是瞻前顾后，害怕自己做不好，害怕自己能力不够。而肩膀宽的女人则表现的更落落大方，因为她们自身气场很足，很有自信心，能很好的平衡心态。
面对困难不会手足无措，而是冷静分析，拿出方案，让人刮目相看，在她们的字典里，没有退缩和懦弱，只要她们想做，一定可以成功。
女人肩膀宽勇于拼搏
肩膀窄的女人大多局限性很多，有的害怕自己太能干像个男子汉，有的经验能力不够担心被人诟病，有的纯属懒惰成性不想努力，所以她们发展的空间有限，也不愿意尝试更多。
肩膀宽的女人完全相反，她们最喜欢攻克难题，再难的工作她们也会细心钻研。对于自己想要的东西，不会巴着让别人买，而是努力工作自己买。所以此类女性的眼界开阔，不局限于小女人的小肚鸡肠，心中的舞台广阔，到哪里都能成为发光的金子。
女人肩膀很宽有福气吗2一、肩膀宽的女人有福气吗
1、内心强大
女人一般都是定义娇小的生物，但是宽厚的肩膀却是一个女人内心强大宽容的体现，这类女人通常比较低调，做事不敢张扬也不会高调，但是往往最能忍，最能吃苦耐劳，把难受的苦的东西都往肚子里吞，展现给大家的是善良积极勇敢的一面。
2、胃口越大
女人肩膀宽还有一个好处是吃的多还不长胖，她们肩膀的力量强大，所以吃的东西能力都可以用在肩部，然而身材可以保持完美，所以肩膀宽的女人胃口越大，然而虽然吃的多但是不长肉，这是最令所有女人都羡慕的地方，
所以女人肩膀宽，胃口也大，更加不影响身材。左肩膀有痣的女人懂得勤俭持家？
二、宽肩膀的女人命运如何
1、为人沉稳可靠
有此体相的女人通常自信热情，做事沉稳有主见，在人际交往中喜欢担当者姐姐的身份，给人一种可靠安心的感觉，因此有不错的人缘。肩膀有痣的女人命运好不好，幸福还是劳碌？
2、独立自主
这样的女性做事有毅力，目标明确，在事业上更容易取得成功，相比成为全职家庭主妇，这类人更喜欢在事业上打拼，能接受住现实问题的考验，获得丰厚的人生财富。
3、自信大方
肩膀宽的女人拥有丰富的想象力和艺术天赋；活力充沛，企图心旺盛，做事有效率，富有干劲；喜欢充满挑战和动态的人生。
女人肩膀很宽有福气吗31、打揽一字领上衣
不知道大家有没有听过打揽工艺，其实简单来说就是比较宽的.松紧，这种工艺在一字领的衣服上很常见，因为这种收得比较近的衣服看起来可以更显瘦一些，
可是卖衣服的老板就知道，这种打揽的衣服是最不好卖的，因为对身材的要求太高了，瘦的人穿着显瘦，可是只要是有点胖的话，就会很显胖，特别是肩宽和骨架大的妹子，会显得上半身更加地壮，看着很结实的感觉，
女孩子应该非常不喜欢别人形容自己结实吧，而且一字领也是很显肩宽的，所以妹子们还是避开这种类型的衣服吧！
2、泡泡袖上衣
泡泡袖上衣也就是在肩膀的部分做了成了泡泡的样式，看起来很蓬松，有种公主的气质，但是这种衣服的缺点也显而易见，就是非常显肩宽和上半身胖，所以她对于肩宽和骨架大的妹子，尤其显胖和壮，
如果衣服的花色没选好，真的有点大力士着装既视感，如果不想看起来更壮的话，还是少穿吧！
3、紧身圆领上衣
圆领紧身上衣也是非常显胖的，虽然这种款式很常见，很多人衣柜都有那么几件圆领的衣服，但是圆形的领子本来就会让人看起来更圆润一些，不信你穿一件V领和一件圆领对比一下就知道了，
所以如果本来骨架就很大，而且肩膀还宽的妹子，就别穿紧身的圆领上衣了，显得你整个人都很宽，上半身更臃肿了，大家可以尽量买一些V领的衣服，看起来会瘦很多哦！
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