当你把你拳头握紧，让自己尽力地去用力，几秒钟手就会麻了。因为供血不足，所以神经的感觉功能障碍，所以才会出现变麻木的情况。
手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。
手脚发麻一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
扩展资料：
手脚发麻也是一种比较常见的病症，一般手脚发麻的症状在我们的生活中也称作痹症，这种病症会严重的影响我们人体的健康的，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线。
如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
参考资料：百度百科——手脚发麻
手脚麻木是生活中比较常见的症状，造成这种症状原因具体如下：（1）颈腰椎病：是引起手脚发麻的常见疾病，由于颈腰椎肥大增生或颈腰椎间盘变性突出压迫神经根或脊髓，可以引起单侧或双侧手脚麻木，甚至影响肢体活动。
（2）脑血管病：若损伤感觉传导通路可引发手脚麻木，同时可伴有其他神经功能缺损症状如肢体无力、头晕等。
（3）糖尿病：糖尿病并发周围神经病变时可出现手脚麻木，多呈对称性，以足和下肢为重。
（4）末梢神经炎：可由感染、代谢及内分泌障碍、营养障碍、化学因素、感染后或变态反应、结缔组织病、遗传等因素引发。可表现为肢体远端对称性感觉麻木。
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