2. 加强日常规律：要坚持定期作息，保持良好的睡眠习惯，尽量在每天晚上九点半前睡觉，保证每天至少八小时的睡眠时间。
3. 加强心理调适：可以尝试做一些放松性的活动，如散步、瑜伽、慢跑等，来缓解压力，改善失眠症状。
4. 合理用药：在严格按照医嘱用药的前提下，可以选择一些温和的中药，如芍药、黄芩等，来调节肝阳，缓解失眠症状。
快绝经了总是心烦易怒，可能你是到更年期这个过渡阶段了。我们常说的更年期，中医又叫绝经前后诸证，女人到了这个时候常出现肾虚、阴虚，并且快要断经了，这个时候因为阴阳失调，所以身体不能适应才出现心烦易怒的症状，这属于肝肾阴虚所致。这种情况可以吃同仁堂坤宝丸调理，这个药具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效，适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢中央酸楚，关节疼痛等症，效果还是不错的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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万达化妆品集合店有丝芙兰，屈臣氏，大商场的专柜，等等。每一家万达广场入驻的商家都不一样，具体要看是在哪里，一些比较繁华、一、二线的城市一般都有。入驻万达广场的大多是知名品牌，比如丝芙兰、屈臣氏、兰蔻、圣罗兰、SK2、呼吸、拱辰科颜氏等大牌化
年度中国十大化妆品品牌 十佳企业家 推选公示名单 1 大 宝 (中国驰名商标) 杜 斌 北京大宝化妆品有限公司 地址：北京经济技术开发区荣华中路12号北京大宝化妆品有限公司邮编:100176 2 隆力奇 (中国驰名商标) 徐之伟 江苏隆力奇
年轻消费者的化妆技术已经越来越高，除了口红之外，眼影也成了必需品。 彩妆品牌加码眼影营销是化妆品领域的现有趋势，那么目前而言，国内外有哪些眼影的新概念、新设计和新理念值得大家借鉴学习呢？ 请随我一起看看吧！ “夏日蜂蜜”、“十二 星座 ”主
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品牌列表:雅诗兰黛化妆品，迪奥化妆品。雅诗兰黛是全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，倩碧、阿拉米斯、芭比布朗等都是其旗下品牌。一开始是以护肤霜和抗衰老护肤品出名，但是它的化妆品也很受欢迎，有底妆。十大大牌护肤品动词（verb的缩写）香奈儿
