我个人觉得吧，要看什么年龄段，自己的喜好是什么，还有你的身体状况来决定的吧！
并不是一定要求这三个你只能睡这一类的床，只要你想要，都可以选。
当然，接下来就说说我自己对这三种床垫哪一种对自己的腰比较好！
我自己经常睡的话，要我选择的话，就是我就选棕床垫，因为我们家从小就是教育我们睡要睡硬一点的，对腰好一点，棕床垫的话，是这三个比较硬的一种了。当然虽然是有点迷信的成分，但是我从小一直睡到现在，腰还是很不错的！
当然，我妈小时候也说过，太小的小孩子不能睡比较硬的。要睡比较软的，乳胶床垫就是比较好的选择了。这样对小孩的发育比较好！
其实啊！我总结一下吧！棕床垫的优点适合高硬度的人。缺点是腰部没有很好的粘结支撑，很容易滋生螨虫。弹簧床垫，优点是弹性比较大，缺点是时间长噪声大，时间长，滋生螨虫，不能拆散乳胶床垫，柔软，关节度高，腰部关节支撑足够。乳胶床垫的话，优点是抗螨抗菌，睡舒适，但是不适合人睡柔软的床垫。
其实我觉得吧，还是看用户的年龄。青少年可以选择舒适的5点棕色+ 2乳胶缓冲垫。成人则可以选择乳胶床垫，睡眠经验很好。老年人主要选择棕床垫，因为老人骨架需要硬点支撑。
这都是我自己觉得的！可以的话，可以试试看哦！
智能按摩床垫是智能床垫的其中一种类型，在选购的时候人们会关心智能按摩床垫对腰好不好，那么智能按摩床垫对腰好吗?今日就由PChouse为你一一解答。
1、智能按摩床垫具有按摩功能，能够在睡觉的时候对腰部进行按摩，缓解腰疼、背疼的情况。智能床垫能促进人体深度睡眠，还能辅助改善背部腰椎问题，能改善老年人的腰疼、背疼的状况，如腰间盘突出，落枕，肩周炎，脊椎变形，腰疼，背疼，骨质增生等。智能按摩床垫也可以辅助改善理疗关节炎，如腿脚关节炎，手部关节炎，风湿关节炎等。
2、棕榈床芯的智能按摩床垫弹性合适、硬度合适，不会引起脊柱的变形和脊柱下陷。棕垫属于一种相对较硬的床铺，腰椎有慢性疾病的患者可以选择使用。在睡觉的时候尽量采取平卧位姿势，在腰椎的下方可以放置一个小的低枕，这样可以更好地支撑腰椎的生理性前凸。在这种睡姿下，可以使脊柱肌肉得到松弛、松解，缓解痉挛性疼痛，同时也有利于椎间盘的复位和回纳。
3、独立弹簧床芯的智能按摩床垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。严格按照人体工学原理设计的三段式分区独立弹簧，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，能够适应人体曲线，对脊椎、腰椎友好。
4、智能按摩床垫选用电动式排骨架，精致设计构思，能给使用者头颈深度释放压力，杜绝腰酸背痛的困惑。针对对不一样人的不一样睡眠质量习惯性，权威专家用心融合全世界多种多样高品质的、身心健康的、有利于睡眠质量的原料，历经科学研究的组成，还设计构思出软强度不一样的智能床垫。
我们都知道，腰是人身体非常重要的一个部分，如果要腰出现了一些问题，整个人都会显得很难受，无精打采的，有人听说加热护腰带对腰椎难受有所缓解，所以就决定去买一种来试一试，那么腰椎加热护腰带哪款好呢？今天我们就一起来讨论一下这个问题。
腰椎加热护腰带哪款好腰椎加热护腰带要选电热理疗腰带。高科技远红外线理疗，USB接口，缓解疼痛，辅助理疗康复设计独特、抗过敏、透气性好、穿戴舒适、松紧自由调节对脊椎腰部都有一定的保护作用。护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。
关于护腰带的品牌大大小小多得让人眼花缭乱。特别是每个牌子的广告和产品介绍也是大同小异，也增加了人们选购的难度了。选择一款合适自己的护腰带的作用不容小觑，在选购的时候要考虑到下面一些问题。但是，一般的护腰带是不带有发热功能的 ，仅仅起了保护腰间、缓解腰酸背痛、支撑腰部的作用而已。如果想起到一定的治疗保健作用，最好是选购具有自发热功能的护腰带。这类型的护腰带可以在人体体温的激发下腰带能持续释放热量，对于腰椎疾病患者，特别是老年人的腰椎疼痛能起到很好的缓解和消炎作用。
孕妇可以用护腰带吗在怀孕期间，孕妈妈经常感觉到疲累，常常出现腰酸背痛的症状。这样的情况，不论是睡多少的觉都是无法彻底排解的，确实是一个令人烦恼的问题。经常有孕妈妈会这样问：我适合用护腰带吗？答案是：如果是在怀孕初期，胎儿一到三个月大期间，使用护腰带的影响不是很大。如果是胎儿涨到四五个月后，孕妈妈的肚子开始明显隆起的时候，那就不能使用了，这个时候很容易因为佩戴护腰带影响到胎儿的生长发育。而且不要用那种带有自发热功能的护腰带，它对宝宝也是不利的。
另外，妈妈在生下宝宝之后，可以通过佩戴护腰带来矫正产后走形的身材。松紧度合适弹性好的护腰带在身上还有塑身的效果哦，爱美的妈妈赶紧试试吧
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