哪几种豆子不能一起煮

哪几种豆子不能一起煮,第1张

各种豆都可以一起煮,豆类与豆类没有相克的。豆类普遍都有的特点是高蛋白、低脂肪,其中蛋白质的含量高、质量好,接近于动物蛋白,其中多种氨基酸组成接近于人体所需,故又被人称为“植物肉”,可代替一部分肉类。

各个品种幼嫩豆荚的大小、形状、色泽、纤维素多少和嫩软程度差别很大。一般来说,为收获成熟干燥种子而种植的品种其荚果所含纤维素的数量在各个发育阶段均过多,不宜食用。大多数食用豆荚的品种,其成熟种子的产量和食用质量均较低。豆粒的颜色有白、绿、黄、棕黄、粉红、红、褐、紫、黑等单色或呈各种各样的杂色,形状由近球形、扁平、长形至肾形。

一、黄豆忌猪血:同食会消化不良。

二、黄豆与酸牛奶:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。

三、黄豆与猪血:同食会消化不良。

四、毛豆与鱼:同食会把维生素B1破坏尽。

五、红豆与羊肚:同食会引起中毒。

六、豆浆与蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。

七、豆浆与鸡蛋:阻碍蛋白质的分解。

八、豆浆与药物:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。

扩展资料:

豆类食物的好处

豆类的营养价值:传统饮食中就有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法,指吃五谷杂粮才能够养生,但是不吃豆子就会使营养失衡。

豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪,其中蛋白质的含量高、质量好,接近于动物蛋白,其中多种氨基酸组成接近于人体所需,所以又被人称为“植物肉”。

可以代替一部分肉类;而低脂肪的特点,加之部分豆类中的脂肪还是以易于被消化吸收的不饱和脂肪酸为主,因此可以作为预防冠心病、高血压及动脉硬化等疾病的健康食品。

还可以作为减肥美容的备选食材。此外豆类中的矿物元素及维生素的含量比较丰富,钙、磷、镁、钾及维生素B族的含量最多。

参考资料:人民网—豆类食物不能和什么一起吃


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/569866.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-22
下一篇2023-04-22

随机推荐

  • 适合敏感肌的护肤品

    适合敏感肌的护肤品适合敏感肌的护肤品,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质,挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少,以下

    2023-12-14
    17600
  • mac粉底液哪款好用 mac好用的粉底液推荐

    mac是大家都很熟悉的一个彩妆品牌,mac的化妆品一直备受好评,深受大家的欢迎与喜爱,MAC作为专业彩妆品牌,底妆更是不差,那么mac粉底液哪款好用?mac好用的粉底液推荐。mac粉底哪款好用 MAC海洋亮白气垫 防晒值:SPF50P

    2023-12-14
    24600
  • 柏氏化妆品厂家怎么联系

    那要看你在哪个城市啦,每个地区都有一个代理商,不用联系厂家的,你不知道你当地的代理商****,那你就买本近期的红妆日化,那上边有很多代理商都在招加盟店的广告,做化妆品生意的都知道啊。柏氏舒敏修护去红血丝系列感觉不怎么样,没什么效果,我朋友用

    2023-12-14
    18900
  • 混合型偏干皮肤选择化妆品。。。。求救!~

    你好,根据你的情况和我差不多,我给点我自己的使用心得吧,咱要性价比高的,不要大牌跟风。首先你的皮肤有点敏感了,不能乱用了。其次冬天到了,要注意保湿哦。洗面奶你要换就用卡尼尔的绿色保湿或白色真彩净白的,这两个我都用过,白色也不会干,

    2023-12-14
    15500
  • 香港哪里有施华洛世奇专卖店

    你好,推荐几家我知道的施华洛世奇专卖店:九龙尖沙咀广东道16号地下铜锣湾记利佐治街11-19号名店坊地下26-28号店中环毕打街1 - 3 号中建大厦地下 3 号店九龙塘又一城LG2 - 17号店旺角新世纪广场295-296店尖沙咀广东道海

    2023-12-14
    16600
  • 补水效果好的护肤品排名

    补水效果好的护肤品排名:玉兰油Olay、欧莱雅、雪花秀、科颜氏Kiehl's、倩碧Clinique、雅诗兰黛、兰芝Laneige、兰蔻Lancome、自然堂CHANDO、后Whoo,其中雅诗兰黛护肤品受到了很多消费者的喜爱。雅

    2023-12-13
    14600
  • 皮肤暗黄十大护肤品好

    皮肤暗黄十大护肤品好:1、雅诗兰黛红石榴晚霜雅诗兰黛的红石榴晚霜,主要功效是可以有效改善肤色暗黄,对亚洲地区黄种皮肤有非常不错的祛黄效果,还可以抗氧化,滋养排毒,提亮肤色等多重功效。有着晚霜的使用感,和睡眠面膜一般的滋养和修复作用。就算是夏

    2023-12-13
    31900
  • 气垫是什么意思

    问题一:化妆品气垫是什么意思就是像气垫BB,气垫腮红神马的,它里面的BB腮红一类不是直接放在粉盒里面的,粉盒里面是一块海绵,BB和腮红是呈液态被吸在海绵里的,这块海绵就是所谓的气垫,也就是说里面的化妆品有粉盒和海绵双重容器,据说这种设计

    2023-12-13
    25300
  • 诗美诗格的集团简介

    金火集团,美容行业 的一艘航母。从企业成立之初的1983年开始,在董事长杜海军先生的带领下,本着“永远无成功,永远是起点”的企业理念,稳步将企业打造成了集科研、生产、销售、培训、服务为一体的多维复合实力型企业。集团下辖上海必优兰日化有限公

    2023-12-13
    22500

发表评论

登录后才能评论
保存