很多老人说立秋后千万不能吃西瓜，这是为什么？

很多老人说立秋后千万不能吃西瓜，这是为什么？

秋天的开始预示着夏天和秋天的来临，开始告别炎热的夏天，迎来一个凉爽宜人的秋天。在许多地方都有民间谚语说，秋天开始后就不能吃西瓜了。

在某些地方，秋天开始的那天要吃西瓜，这被称为“蚕食秋天”。吃完这个西瓜后，就不能再吃了。

实际上，在秋天开始之后，您不能吃西瓜。这是一句俗语。它最初有两层。

第一层意味着在立秋之后你不能吃西瓜

第二层表示西瓜自然寒冷，夏季天气干燥炎热。吃西瓜来缓解热量和口渴是正确的。但是，一旦秋天开始，天气就会开始降温。如果您再次吃西瓜，您的身体将“无法接受”，并且会腹泻。

因此，“秋天开始后的西瓜”不能食用，不利于健康。这是基于长期的经验，是相对笼统的说法。

那么现在，秋天开始后的西瓜可以吃吗？答案是可以吃，但应该少吃，有两种人不能吃。

一个是脾胃虚弱的人，第二个是老年人和儿童。由于西瓜确实是冷食，秋天开始后天气转冷，这两种人的消化功能会减弱，容易被冷食刺激而引起肠道疾病，所以不要吃西瓜，更不用说吃冰西瓜了。身体健康，脾胃强健的人可以健康饮食，但应少吃一些。

另外，秋天开始后的西瓜是淡季水果。随着天气转凉，初秋后，大多数西瓜开始蔓藤（晚熟品种除外）。最后收获的花园瓜体型较小，味道也不佳。甜味还不够，有些还有些甜。带有酸味。因此，总的来说，在秋季开始后尽可能少吃西瓜以增加知识。

不能吃“秋初的西瓜”吗？简而言之，秋天开始后可以吃西瓜，但要少吃。此外，脾胃虚弱的人以及老年人和儿童不要吃这两种人，因为西瓜本质上是冷的，在秋季开始后很容易引起肠道疾病和腹泻。

在我们的生活当中有很多孕妇，在天气较为炎热的时候都会选择吃一些西瓜，因为西瓜具有清热解暑的功效，这样可以有效的缓解孕妇因为炎热带来的不适。同时西瓜内所富含的水分和膳食纤维是非常多的，吃一些西瓜也能够有效的促进孕妇的消化，补充孕妇体内的水分，但是也有很多孕妇不知道经常吃西瓜会对身体和胎儿造成一定的影响，所以在吃西瓜的时候一定要适量，不能多吃，否则就会导致体内的糖分出现异常，从而影响到胎儿的生长发育，下面让我们具体了解一下。

一、西瓜所富含的糖分过多

很多孕妇因为非常喜欢吃西瓜，在天气炎热的时候，经常会大量无限制吃西瓜，但是西瓜所富含的糖分是非常多的，如果不进行节制的话，就可以导致孕妇因为摄入过多的糖分，而使体内出现血糖异常，从而增加孕妇患有妊娠糖尿病的几率。一旦孕妇在怀孕期间患有妊娠糖尿病，在早期就有可能会导致流产和滑胎，如果是在孕晚期的话，就有可能会造成胎儿早产，由此可见，一旦孕妇吃过多的西瓜，就会给身体带来很多的危害，从而给胎儿也会造成一定的影响。

二、西瓜性寒

对于孕妇来说，在日常的饮食当中，一定要避免吃太多性寒的水果，因为孕妇在怀孕期间会吃很多营养价值较丰富的食物来补充体内的营养，促进胎儿的生长发育，如果吃太多性寒的水果，就会导致肠胃负担加重，使体内出现消化不良还会引发一系列肠胃疾病，这样就会使孕妇的身体受到伤害。

综上所述，我们可以了解到，西瓜虽然非常的可口，营养元素也非常的多，但是对于孕妇来说一定要适当的食用，避免食用太多给身体带来一定的危害。

西瓜含水量达95%以上

每当盛夏时节，西瓜便成为人们消暑解渴的最佳食品。西瓜，是世界十大水果之一，原产非洲撒哈拉沙漠地带，4000年前，古埃及开始栽培，后来从地中海沿岸各国传入北欧，又南下进入中东、印度等地。不少人认为，约在南北朝时，西瓜才由中亚西亚经过“丝绸之路”传入我国新疆，因此，中国种植西瓜只有1400多年的历史。但事实并非如此，西汉史学家、文学家司马迁在我国最早的通史《史记》一书中，就曾记载：“邵平者，故秦东陵侯。秦破，为布衣，家贫，种瓜于长安城东。瓜美，故世谓之东陵瓜，从邵平始。”由此可见，早在2100多年前，我国就开始种西瓜了。

由于西瓜从西域传入，故名西瓜；西瓜含水量高，清凉去火，故又有伏瓜、夏瓜、水瓜等别称，；也由于西瓜性寒，故又称寒瓜。2000多年以来，经我国劳动人民精心培育，已经是品种优良、种类繁多。从瓜形上分，有圆形、椭圆形、筒形（枕形）、方形；从瓜皮颜色分，有白皮、黑皮，花皮、豆青、黄皮五类；从瓜瓤色泽分，有红瓤、白瓤、黄瓤之分；从瓜子颜色分，有黑籽、白籽、褐籽、桃尖等；从有籽无籽分，有无籽瓜、有籽瓜。其中，山东德州的喇嘛瓜（又名西洋枕）、昌乐的金山瓜、荷泽的桃尖瓜、安微的凤阳瓜、江西的抚州瓜，江浙的浜瓜等都以皮薄、汁多、糖分高、入口爽脆而驰名中外。

西瓜号称夏季瓜果之王，其形、色、味俱美，果汁多而营养丰富，自古为人们所喜爱，且历代名人对其多有赞颂。南宋诗人范成大留有“碧蔓凌霜卧软沙，年来处处食西瓜”的绝句，描述了人们“年来处处”品尝西瓜的情景。元代方夔在《食西瓜》诗中云：“恨无纤手削驼峰，醉嚼寒瓜一百同。缕缕花衫沾唾碧，痕痕丹血掐肤红。香浮笑语牙生水，凉入衣襟骨有风。……”这首诗把大家边吃西瓜边说笑的愉快情景，描绘得十分传神，妙趣横生。明代李东阳的吟唱：“香浮碧水清先透，片逐弯刀巧更斜”，则道出了切开的瓜块之美，令人见而垂涎。明代瞿佑的《红瓤瓜》诗曰：“采得青门绿玉房，巧将猩血沁中央。结成曦日三危露，泻出流霞九酝浆。”把西瓜的外形描绘得惟妙惟肖；那“泻出流霞九酝浆”的西瓜汁水，简直让人垂涎欲滴了！清代著名才子纪晓岚《咏瓜诗》“种出东陵子母瓜，伊州佳种莫相夸。凉争冰雪甜争蜜，消得温暾倾诸茶。”这意思是说，在大热天，吃了象冰那样凉、象蜂蜜那样甜的西瓜，顿觉透心凉爽，口也不干了，以至于把泡好的清香的茶水也倒掉了，将西瓜的美味特性刻画得淋漓尽致。

西瓜,现除少数寒冷地区外,我国南北各地都有栽培,总产量居世界首位，品种之多也为世界之最。西瓜食用广泛，入馔，可制成最著名的凉菜“西瓜盅”和热菜“拔丝西瓜”，用其瓜汁制成“西瓜糕”；还可用西瓜制作蜜饯、糖瓜条等食品。西瓜籽可制成多种风味的瓜子食用。西瓜皮可制果脯或作菜腌渍、炒食。

西瓜还有较高的药用价值。民谚道：“暑天半个瓜， 药物不用抓。”西瓜全身是宝，皮、瓤、籽、蔓、叶全可入药，是传统的重要中药材。中医认为，西瓜味甘性寒，有清热解暑、祛烦止渴、利尿消肿之功效。明代医学家李时珍《本草纲目》中说，西瓜能“消烦止渴、解暑热、疗喉痹、亮中下气、治血痢、解酒毒”，素有“天生白虎汤”之美誉。西瓜含水量达95%以上，进入人体后，有稀释器官黏液，利于肌体代谢，加快废物排出的作用。经常吃西瓜有利尿、降压之效，对高血压、小便不利、泌尿系统感染、湿热黄疸、心火上升、口腔溃疡、牙龈出血、盛夏中暑、心烦口渴、饮酒过度、口臭等，有较好的食疗作用。其皮入药，称“西瓜翠衣”，具有清热解暑、生津等功用。西瓜籽具有润肠通便的作用，用于小儿及老年人津液缺乏引起的便秘。

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