现在社会上比较流行一个叫三和大神的词，虽然很多人对这个词嗤之以鼻，认为这种人给很多人树立了不好的榜样，滋养了那种懒惰、不上进的情绪，但不得不说，有一部分人从内心中是很认同这个词的，比如有一些人到30岁就已经开始不想工作了，造成这种现象的原因在于现在城市的社会压力非常大，很多人无论再怎么努力，也很难去实现职位上的迁跃，因此内心非常厌倦工作。
有些人30多岁就不想工作，是因为现在很多人感到自己未来没有什么出路，觉得自己的机会渺茫，也没那么好赚钱，要知道在之前赚钱还是一件可以靠自己努力就能轻松做到的事，不会像今天这样比较的费劲。在改革开放的时候，很多人见证了凭借自己的努力和经商的头脑，使得自己能够变得很有钱，但是如今30多岁的人在经历了大学之后在进入公司里，无论在怎么奋斗，发现可能自己一辈子奋斗的目标就是一个中层的领导，因此在心理上就会厌倦现在的工作。
另外对于30多岁的人而言，他们往往是一些八零后或者九零后，他们这一代人从小就是独生子女，可以说集万千宠爱于一身，小的时候享有的优渥的物质生活使得他们很难有什么上进心，特别是在大学的时候，管理的非常放松，很多人在大学中就是像在养老，当他们一踏入工作当中，就会无比的怀念之前清闲的生活，但是社会的压力又让他们不得不维持努力奋斗，这就会让他们在内心中感觉到很疲惫，在到了三十岁之后也会更加的厌倦现在的工作。30多岁就不想工作，这是不正常的，大家一定不能够因为社会的压力就放弃了自己。
1、30岁和50岁最大的差别是爆发力。25岁-30岁是男人爆发力最好的时候，这后渐渐下降。2、50岁的男人面耐力好于30岁男人。50岁的男人肺活量下降，呼吸频率变慢，所以爆发力下降而耐力增加。负重能力有所下降。
以上说的都是正常人，而非经常有体育锻炼的人。
普遍来说，年龄与体力是成反比的。在近期结束的NBA赛场之上，卫冕冠军洛杉矶湖人队经过两个加时赛，苦战，战胜了客场来访的底特律活塞队，而洛杉矶湖人队的当家球星勒布朗詹姆斯接受赛后采访时坦言，经历过两个加时的苦战，自己36岁的身体已经接受不了了，有一些开玩笑戏虐的成分，但是我们不得不感叹一下36岁的勒布朗詹姆斯依然是洛杉矶湖人队的最重要的力量。在困难时期，面对来势汹汹的底特律活塞队，可是岁月不饶人啊，连强如勒布朗詹姆斯都感叹自己受不了双加时，年龄大了以后体力是真的就会受很大的影响。要知道说出这句话的是勒布朗詹姆斯，这位NBA历史上最伟大的球员之一，在猛男如林的NBA赛场之上，勒布朗詹姆斯的身体素质是最令人称道的，但是随着年龄的增长，虽然勒布朗詹姆斯每一年夏天都会进行非常有针对性的康复训练以及治疗，而且勒布朗詹姆斯本人也非常自律，但是依然是发出了如此的感叹。许多科学家研究表明，人在20到30岁之间的体力精力是最为充沛的，而进入30岁以后，体力和精力将会有一个很大幅度的下坡，而勒布朗詹姆斯是作为这个当今世界上最出色的篮球运动员，聘请许多私人的训练师以及营养师，按照最客观，最健康，最科学的方法进行训练，都仍然在36岁的年纪，感叹自己体力的不佳，也确实是可以看出年龄对于体力真的是有巨大的影响，同样的道理，虽然依然活跃在足球场上的克里斯蒂亚诺罗纳尔多也是36岁的高龄，但是可以看得出其竞技水准和经济水准都已经有了很大的下降。像足球界，篮球界这样最优秀的足球运动员尚且如此，我们普通人更是会在一定的年龄到达，以后会发现体力的迅速下滑，但是不过体力的保持是与科学的训练有很大的关系的，运动员们都是经历着世界上最科学，最健康，最合理的训练方式方法，而我们普通人也可以在家进行一些简单的普通的一些科学训练，来避免到达一定年龄限度之后所突然下滑程度令人咋舌的退化，每个人的身体素质是不同的，每个人的体能状况也是不同的，但我们每个人都可以通过科学的训练来减少年龄，对体能的影响，拥有充沛的体力，保持美好的心情，健康生活每一天。
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