平时在日常生活中,女性除了不要受凉,注意饮食健康,最重要的一点就是一定要保证一个非常良好的心情,好的心情,能让自己的生活愉快,身体健康。
确实这个要因人而异的,有些人是遗传,就是一到来例假的时候肚子就特别疼,如果在这两天感觉非常难受,我认为痛经假应该在全国推广,一定要人性化一些,这样如果身体好了之后再去参加工作,工作也会做得特别认真,而且特别有动力。
经期肚子痛这是正常的现象,只是有的人很明显,已经影响到了正常生活与工作,医生的建议是,在日常生活中注意细节,特别是要在平时生活中锻炼身体,这是长期工作,希望大家能够坚持。当然实在是很疼痛的女性,就要及时到医院检查下。痛经没有什么好不好的说法,很多女性都有这问题!当然不疼最好!缓解痛经有很多方面需要你自己注意,首先是饮食问题,经前经期避免吃冷酸辣,注意精神放松,保证睡眠,经期尽量少碰冷水等等.希望你有所缓解,Q523797430可以联系我.不行就吃些中药调理痛经问题!欢迎分享,转载请注明来源:优选云