喝菊花茶注意事项（其中没有不能和枸杞、莲子心同食，根据食物相克，所以不会有影响）：
1、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。
2、添加冰糖。喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于血糖偏高的人，别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
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扩展资料：
枸杞子的营养价值：
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
参考资料：/sh.people.com.cn/n/2015/0428/c134768-24661096.html"target="_blank"title="人民网-推荐7种菊花茶饮用菊花茶要注意哪些事项">人民网-推荐7种菊花茶饮用菊花茶要注意哪些事项
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0602/c14739-27092679.html"target="_blank"title="人民网-枸杞有6大功效一天吃多少枸杞最好">人民网-枸杞有6大功效一天吃多少枸杞最好
一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用。当然保温杯是可以装莲子心茶的，并没有什么影响。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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