钙在人体内是如何被吸收的?

钙在人体内是如何被吸收的?,第1张

分类: 健康/养生 >>人体常识

解析:

钙主要在小肠被吸收,小肠上皮细胞腔面有钙通道,底侧膜上有钙泵主动转运。钙以可溶性钙的形式被吸收,离子状态的钙最易吸收,酸、维生素D、脂肪酸促进钙的吸收。所以广告上常说到葡萄糖酸钙、乳酸钙、娃哈哈AD钙奶等。

体的钙大部分在小肠的上段吸收,体内的钙主要来自于食物,钙在体内以无机盐的形式存在。成年人在食用含蛋白质丰富的食物时,则钙的吸收增加,钙的吸收量与机体的需要量相适应,当缺钙时,肠道吸收钙的速度增加,当体内钙增多时,吸收速度就会降低。食物中的钙主要是运行至小肠的上段,尤其是胃后面的十二指肠,通过肠壁而吸收的。摄入的钙80%使从粪便中排出,20%经尿液排出,从肾小球滤过的钙中有98%又被重吸收。尿钙的排泄量受到以下因素的影响,主要包括钙的摄入量、肾脏的酸碱调节功能以及甲状旁腺激素的分泌量,甲状旁腺激素可以升高血钙水平。


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