烤馍片的热量是：221大卡（100克）。
烤馍片的热量是每100克221大卡（924千焦），其单位热量适中。其配料和制作流程简单，但烤馍片口感酥脆，深受很多人喜爱。但是值得注意的是，烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。
另外，100g所含热量是需要健美操66．0分钟才消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物47．00克、脂肪1．10克和蛋白质7．00克。因此，建议减肥人士少吃或者不吃。
扩展资料：
低热量的零食
海苔。海苔中含有多种维生素和矿物质，其中含碘和硒尤其丰富，这些都可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可以防止由于缺乏碘引起的皮肤晦暗和毛发干燥，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病等症状。
新潮低脂米通。这并非指传统米通或泰式饭焦，而是低糖、低盐、无猪肉松或花生、不经油炸的健康米通，包括薏米糯等，营养丰富而且低脂健康，也叫作“米饼”。虽然它的味道较淡，但脂肪含量低又饱肚，不容易吃过量，是不错的小食，没事咬咬更健康。
葡萄干。葡萄干中含有铁、钙、镁、磷等多种矿物质和A、B、E等多种维生素，且不含胆固醇，有益气补血之效，常吃还可以降低血中的胆固醇含量。而且葡萄干还能补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，对健康可是非常有利的
参考资料来源：
人民网-低热量食物有哪些 什么零食是低热量
20克。米多奇雪饼是河南米多奇食品有限公司旗下的米多奇雪饼系列产品，公司位于河南省新乡市辉县市太行大道东段路。米多奇雪饼标准大包1000克，其中共有25包，一包有两片，1000除以25为一包两片40克。雪饼松脆香甜、口味多样，以面粉、小米、土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成的欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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