儿童长高吃什么钙片好一点?

儿童长高吃什么钙片好一点?,第1张

小孩可以吃的钙片,包括碳酸钙D3咀嚼片、糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙片等。

1.碳酸钙D3咀嚼片

这种钙片中不仅含有碳酸钙,而且也含有维生素D3,可以有效补充钙离子,而其中的维生素D3则可以促进钙质吸收,使补钙的效果增强。该药需要在晚上睡前单独口服,避免与其他食物和药物同时服用,以免影响效果。

2.葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片中的钙含量较为丰富,且容易被人体吸收和利用,主要用于预防和治疗钙缺乏症,如手足抽搐症、骨发育不全或佝偻病等。葡萄糖酸钙片属于果味钙片,口感比较好,大多数孩子都很容易接受。

3.赖氨酸磷酸氢钙片

赖氨酸磷酸氢钙片主要成分是盐酸赖氨酸和磷酸氢钙,赖氨酸是维持人体氮平衡必需的氨基酸之一,可以促进人体生长。这种氨基酸和磷酸氢钙搭配在一起,可以为孩子补充钙质,同时也能促进生长发育。

儿童长高,骨骼快速成长,需要适当补充钙剂,比较推荐妈咪爱钙片。这款儿童钙采用碳酸钙,好吸收,还添加了维生素D?和维生素K?,维生素D?可以促钙吸收,维生素K?能够在人体内通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”将沉积和游离在血管中的血钙抓取到骨骼中,形成骨钙。三大成分可三效合一,补钙入骨,是一款效果非常好的钙片。除此之外,儿童要想长高,还需要合理饮食,适当运动,保证优质的睡眠哦。

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