维生素B1又叫硫胺素、抗神经炎维生素。它对碳水化合物转化时形成的丙酮有解毒作用，为糖类代谢所不可缺少。缺乏时早期出现食欲减退，消化不良，呕吐，腹泻，严重时心肌坏死，心包积水，心脏肥大无力而猝死。
维生素B1广泛存在于谷实类饲料的外皮及胚芽中，米糠、麸皮、豆类、青绿多汁饲料及中草药中的防风、车前子中都富含维生素B1。维生素B1在酸性饲料中相当稳定，加热到120℃也不会被破坏，但在减性饲料中就很容易被破坏。
在饲粮配合中一般不考虑额外添加，只有在非常恶劣的条件下才考虑添加以减少应激。维生素B2又称核黄素。在猪体蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢中起重要作用，表现在生产上具有提高饲料利用率的作用，还与母猪的繁殖有关。
维生素B2缺乏时，可导致青年母猪不发情和生殖力衰竭，妊娠母猪死胎的比例可达100%，或于产后48小时内死亡。仔猪生长缓慢，白内障，步态僵硬，皮脂溢，呕吐和脱毛。
维生素B2广泛存在于青绿多汁饲料及乳、蛋、酵母中，但在大部分谷物饲料中含量少，猪自身又不能合成，配制饲粮中需添加。泛酸又叫维生素B3、抗皮炎因子，因广泛存在于一切动植物中而得名。泛酸缺乏的主要表现为后退不正常摇摆，像鹅走路，即“鹅步”，其他症状如生长速度下降，下痢，食欲减退，皮肤干燥，被毛粗糙，免疫功能下降等。在母猪还表现为虽怀孕却不产仔，因胚胎死亡被吸收，严重时，基本不能繁殖。
长期喂给玉米为主的熟料，易患泛酸缺乏症。故宜采用生料喂猪，并在日粮中搭配豆科牧草、糠麸、花生饼、酒糟等含泛酸较多的饲料。
在集约化养猪的日粮配制中，需要添加泛酸。合成泛酸一般是以泛酸钙的形式添加，泛酸钙比泛酸更稳定，D-泛酸钙有92%的泛酸活性，DL-泛酸钙只有46%的活性，DL-泛酸钙和氯化钙的复合物仅有32%的泛酸活性。烟酸又称为尼克酸、抗赖皮病维生素、维生素PP或维生素B5。猪日粮中缺乏烟酸时，会发生坏死性肠炎或血痢，其症状类似于猪痢疾或鞭虫感染，也表现出增重缓慢、厌食、呕吐、皮肤干燥、皮炎、被毛粗糙等症状。
小麦、黄玉米、高粱、燕麦等谷物籽实中的烟酸大部分不能被幼猪利用。除新生仔猪外，猪可以将饲料中的色氨酸转化为烟酸，转化效率约为50：1。因此，日粮中应添加足够的烟酸。
游离尼克酸或游离尼克酰胺，是合成烟酸的两种活性形式。维生素B6维生素B6是一组类似化合物的总称。饲粮中多以吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺和磷酸吡哆胺的形式存在，在猪体内与蛋白质、氨基酸的代谢有关。
一般来说，饲料中有生物活性的维生素B6就能满足猪的需要，在谷物-豆粕型饲粮中不需要添加，只是当饲粮中含有亚麻饼时才需要添加，因为，亚麻饼中含有维生素抑制因子。
维生素B6缺乏，会降低食欲和生长速度。生物素又称为维生素H和维生素B7。对猪体内各种有机物的代谢均有作用，猪除了从饲料中获得生物素外，肠道微生物也可合成。因此，猪很少发生生物素缺乏症。只有当给猪施用了磺胺类药物，阻碍了肠道微生物的活动，或饲喂由特别缺乏生物素的饲料配制成的饲粮，或饲粮中含有大量脱水鸡蛋清（蛋清中含有抗生物素蛋白），或饲喂储存过程中发霉的谷物饲料时，才会出现缺乏症：过度脱毛，皮肤溃烂，眼周围渗出液，口腔黏膜炎症，蹄横裂以及脚垫裂缝和出血。
应根据具体情况考虑饲粮中添加生物素。叶酸即维生素B11，它与维生素B12共同对氨基酸和核酸代谢起重要作用，对血细胞的形成有促进作用，预防贫血，减轻贫血的程度，还可以促进肠道内微生物合成维生素C。猪可以从饲粮中和肠道微生物合成中获得足量的叶酸。因此，一般不需要添加，只有饲喂了磺胺类药物时，才需要考虑添加。
猪体内缺乏叶酸时，表现出的症状为贫血，增重缓慢或体重下降，被毛褪色。维生素B12又名钴胺素。是惟一含有微量元素钴的维生素，对蛋白质的利用起重要作用。猪缺乏时，食欲丧失，贫血，消瘦，神经极为敏感，母猪产仔少，活力差，育成率低。
植物性饲料中不含维生素B12，猪可以通过肠道微生物合成而获得。因此，在缺钴地区或使用抗生素时要考虑在饲粮中添加。胆碱可由机体合成，除与神经传导有关外，还与脂肪的代谢有密切关系，有防治脂肪肝的作用。据报道，猪可利用蛋氨酸合成全部所需胆碱。因此，当饲粮中胆碱不足时，饲粮中的蛋氨酸就要用于胆碱的合成，这说明添加胆碱可以节约蛋氨酸。
饲粮中胆碱缺乏时，幼猪表现为体重下降，被毛粗糙，贫血，步态不稳及蹒跚；公猪表现为蹄裂和蹄垫损害引起跛行，和缺锌症状类似；母猪表现为产仔数下降，新生仔猪后肢外张，泌乳下降，仔猪断奶重小。
常用的胆碱添加剂为氯化胆碱。维生素C又叫抗坏血酸。可促进肠道对铁的吸收，因此在治疗贫血症时常用维生素C作为辅助药物。维生素C还具有解毒作用及减轻维生素A、E、硫胺素、核黄素、泛酸、等不足时产生的症状。此外，还有抗氧化作用，通过自身被氧化而保护其他化合物。在大多数情况下，猪体内合成的维生素C就可以满足自身的需要，只有饲养在容易引起应激条件下的猪才考虑给予补充，如仔猪去势，断奶，转圈，高温季节，长途运输等。
饲粮中添加维生素C的主要原因是它具有抗氧化性和间接的抗应激性。
维生素C缺乏的症状是皮肤、口腔黏膜、齿龈发生出血或溃疡，心内膜出血、有杂音，公猪睾丸上皮变性。青绿多汁饲料中含有大量的维生素C，重症时内服松叶煎液有显著疗效。
目前医学美容圈认可的有效美白成分只有6种。这六种成分经过实验室验证，可以在一定时间内淡化分解黑色素，或者促进皮肤角质代谢，从而达到真正的美白效果。但即使是这些成分也必须正确使用才能有效。所以，女性在购买面膜时，最好先看看面膜中的美白成分，根据自己的皮肤状况选择合适的美白成分，才能达到更好的美白效果。
面膜中最有效的六种美白成分
1.左旋维生素C
25岁以后的女性皮肤流失的胶原蛋白更多。此时，他们应该选择能够促进胶原蛋白合成的L-维生素C面膜进行护肤。而且L-维生素C具有抗氧化和美白功效，所以是应用最广泛、持续时间最长、安全温和的美白成分。但是因为L-维生素C有一定的光敏性，所以晚上最好用这种面膜；如果白天用，一定要避免外出晒太阳，否则会更黑。
2.伟哥C及其衍生物
维生素C虽然被ft氧化，但容易氧化，不稳定。被氧化后，其活性丧失，功效大打折扣。所以一般用在精华液或者护肤品中，用量很短。维生素C的衍生物往往是能美白肌肤的成分，且性质稳定，因此被广泛应用于大容量乳液和面霜中。
3.甘菊
很多美白面膜都容易引起过敏现象，这主要是因为有一种美白面膜是通过促进角质层的新陈代谢来达到美白的效果，所以对于角质层薄的敏感肌肤来说更是雪上加霜。而洋甘菊(德国洋甘菊)兼具舒缓镇静和美白功效，可以说是每一种肌肤的不二之选。
4.鞣花酸
鞣花酸既能阻止色素的形成，又能淡化已经形成的斑点，是有斑人群的最佳选择。
5.半透明酸，泛酸
和鞣花酸一样，玻尿酸和没食子酸的名字都是果酸，主要可以促进角质层的新陈代谢。半透明酸也能抑制黑色素的形成和扩散，但容易引起敏感，皮肤敏感的女性慎用。
6.熊果苷
熊果苷不仅能抑制色素的形成，还能有效分解色素。但是光敏性很强，只能晚上用，白天皮肤会比较黑。
如何使用睡眠面膜
睡眠面膜是指一种专门供女性在晚上、临睡前涂抹在脸上的面膜，无需清洗，第二天早上只需正常清洁面部即可。一般睡眠面膜都是凝胶或者面霜做的。涂完1就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜那样感觉像是一层浆糊。
使用睡眠面膜的正确方法是
(1)按照平时的保养顺序，用按摩的方式擦护肤品；(2)擦完护肤品后，用手掌温热全脸，帮助吸收；(3)避开眼睛，从下往上轻轻敷面膜，顺便提拉肌肉和四肢，记得敷在脖子上；(4)第二天早上用温水彻底清洗面膜，最好再用洗面奶清洗一遍。
钓鱼小药中含水溶性B族类维生素，多为维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12。
维生素的诱鱼原理：
维生素B1，B2都属于释放能量促生长型的维生素，其味微苦或苦，弱酸性，在酸性或弱酸性，中性环境下很稳定，其保险系数也达到5-10%和2-5%。这两种维生素主要在动物机体促进碳水化合物的氧，维护神经，消化和循环系统的正常功能，促进机体发育，也就是直接参与机体的糖。
脂肪和蛋白质的正常代谢，他们都广泛存在于干酵母，青绿饲料，豆类，麸皮，米糠等里面。这些可都是钓鱼人爱用的最基本的也是最主要的原料，是维系生命活动必不可少的物质，用在钓鱼上，自然很受鱼类的喜爱。
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扩展资料
B族成员
维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
维生素B2：又叫核黄素，帮助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长；与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
维生素B3：又叫烟酸，有助于促进消化系统健康，改善肠胃功能障碍和腹泻；有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平；医学上还用于改善口腔炎，防止口臭。
维生素B5：又叫泛酸、抗压维生素，因为它有助于肾上腺素（帮助人体应对紧急情况的激素）的产生，从而有效缓解压力和疲劳。泛酸与维生素C一起食用，还有助于保持肌肤活力，加快伤口愈合。
维生素B6：又叫吡哆素，维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随，其症状与B2缺乏有相似性，也是一些炎症的表现，儿童受的影响可能较大，表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状。
维生素B9：又叫叶酸是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，减少贫血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外，叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平（衡量心脏病的重要指标），减少心脏病的发生。
维生素B12：又叫钴胺素，可以促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血；可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力；有助于儿童生长发育，增进食欲。
参考资料：/baike.baidu.com/item/B%E6%97%8F%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0/2921544?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-B族维生素">百度百科-B族维生素
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