拔牙之后当天不要喝热水，不要吃烫的食物。食物温度从冰箱温度到室温为好。还没有充分凝血的时候，吃点冰镇的食物，比如冰淇淋、冰果汁、冷酸奶等，有利于收缩局部血管，减少再次出血的麻烦。
第一天不要刷牙和漱口，避免影响伤口的凝血。也不要大口喝水、喝汤、喝粥，避免冲到伤口，担心影响到凝血块的稳定。后面几天刷牙时不要太用力，而且要避开拔牙一侧。可以小心地用漱口水清洁。
注意不要抽烟也不要喝酒。不吃可能扩张血管的刺激性食物。
拔牙之前需要提前一两天多吃点，高蛋白质食物吃够，主食也吃够，把自己喂得足够饱足够满足，这样即便一两餐很少吃东西，24小时之内也不会太饿……
忠告不要空着肚子拔牙。既容易发生不适，后面一餐又不方便吃东西，会很痛苦哦。
此外，如果日常蔬果吃得比较少，多种维生素和类黄酮供应不足，可能会影响到凝血机能。
提前一周好好吃蔬菜水果，补充维生素C和维生素K，加上蔬果中的类黄酮类物质，很大程度上能避免出血不止、愈合困难的麻烦。
有服务密码可以查询到含当月近6个月的详单，可通过中国移动网站、短信营业厅、掌上营业厅、手机营业厅、10086APP（原4G管家）、营业厅多功能自助终端进行查询。导读:一般拔牙后多以温凉的流食和半流食为主，患者不要吃太热或太硬的食物。患者也可以炖一些清凉补血的汤来食用，比如枸杞叶瘦肉汤，冰糖银耳莲子羹等，但是不要喝鱼汤或鸡汤，因为容易引起患处肿胀。同时还要注意细心调养，这样很快便能恢复正常。一般拔牙后炖什么汤比较补身体呢?其实拔牙后多以温凉的流食和半流食为主，患者不要吃比较热，或比较硬的食物。一般可以选择的饮食有米汤，蒸蛋羹，牛奶，鲜果汁，各类粥品以及松软的蒸食和果蔬汤，还有豆浆，豆腐脑等也是不错的选择。患者要尽量选择稀软的食物，而且要记得用健康一侧牙齿多咀嚼一会。
患者也可以炖一些清凉补血的汤，因为这些食物可以让血收住。像枸杞叶瘦肉汤，冰糖银耳莲子羹和冬瓜肉丸汤就很好。而且也可以吃点粗粮，比如红豆炖排骨，薏米小米粥都的很好的选择。但是千万不要喝鱼汤或鸡汤，因为喝了容易引起患处肿胀。
一般拔牙后要用棉条压迫伤口半小时，而且不要漱口，最好晚上也别刷牙。拔完牙后再几个小时是可以喝点滋补汤的。而且最好保持清淡饮食，有些鱼汤，比如如鲤鱼汤就是发物，不利于病情好转，所以最好不要喝。还有鸡汤也是温补的食品，容易导致上火，进而便会使感染机会增加，所以同样要避免。因为拔牙后，创口还没有完全恢复好，所以不要喝太热的汤。
一般拔牙后不要吃水果，因为有很多水果比较硬，会伤及患处。患者可以喝果汁，因为果汁里富含维生素C，对拔完牙后的伤口修复很有帮助。但不要喝冰冷的果汁，因为冰冷的果汁会刺激到牙龈，对牙龈恢复很不利。患者在饮食方面最好选择比较松软可口的食物，比如米粥和面食等食品。
而且拔牙后也不要吃辛辣刺激的食物，像发酵类的酸奶也不要喝，以免刺激患处。等两天后便可恢复正常饮食，一周后患侧也可慢慢恢复咀嚼的功能。同时也要注意保持营养均衡，不要偏食。拔牙的创口一般会通过自身组织的变化而自行恢复，所以拔牙后一周内别用患侧咬太硬的东西，以免影响伤口恢复。如果出现红肿疼痛等现象，就应及时就医处理。只要坚持，就能让患者尽快恢复一嘴漂亮健康的牙齿。
菠萝属于热性水果，吃多了是会上火。在天气干燥的季节，人们的体内是很容易就产生燥热的。菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。
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患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。
参考资料
/search.people.com.cn/cnpeople/news/getNewsResult.jsp">人民网.人民网[引用时间2018-5-1]
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