人们为什么把米粉作为人类从乳制品到常规饮食的过渡食品呢？_备孕

因为米粉容易消化，而且营养丰富，碳水化合物可以被婴儿完全吸收。

1、米糊的营养价值：米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。

2、不能只吃米糊的原因：对几个月的宝宝，不仅要吃米糊，同时对奶粉、母乳也是必须得吃的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助，很多妈妈们对这点都是没有太在意，使得在给宝宝食物选择上，都不是很正确，宝宝必须多元化饮食，才有助于宝宝成长。

二、宝宝吃米糊的好处：

1、开启宝宝智力：

我们要利用宝宝的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的，给予宝宝丰富的刺激，进而达到启迪智力的目的。

2、训练咀嚼能力：

宝宝越来越大，他的齿龈黏膜逐渐坚硬起来，妈妈可以适时地会给宝宝吃半固体食物，让宝宝逐步学会咀嚼食物和吞咽食物。所以及时添加辅食，有利于训练宝宝的咀嚼功能。

3、断奶前的准备：宝宝断奶之前，需要为宝宝添加辅食，让辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。

4、能让宝宝学会吞咽：

宝宝一出生是喝乳类作为他们的主食，而从食用流质食物过渡到食用固体食物是需要一定的过程。在这个过程中，可以给宝宝食用一些半固体类，如米糊等食品来锻炼他们的吞咽能力。

5、能为宝宝补充乳类中不足的营养：

宝宝处于生长发育阶段，需要更多铁元素，而且乳类的食品中，铁含量很少，并不够宝宝的营养需求。因此，为宝宝添加含铁的辅食，才能补充铁元素的不足。

4～5个月时。

只有当宝宝长到4～5个月时，方可以开始为宝宝添加米粉，添加量要由少到多，逐渐添加。这时最重要宝宝食物之一就是米粉。宝宝吃米粉，就跟我们成人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。

但需要提醒父母们的是，添加婴儿米粉的同时，母乳或配方奶喂养还应坚持，因为这两种形态的食物在这个阶段同等重要。对于宝宝吃米粉吃到什么时间，并没有一个固定的标准，通常在宝宝牙齿长出来，能吃粥和面条时，就可以停止。

婴儿米粉相当于我们成人吃的主食，它的主要营养成分为碳水化合物，是宝宝一天主要的能量来源。对于刚出生的宝宝来说，是不用添加米粉的。

在宝宝出生后的前3个月中，他的唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少，如果在此阶段给宝宝喂食婴儿米粉，宝宝很不容易消化。

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扩展资料：

婴儿添加辅食注意事项：

1、一种到多种

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，

千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。

2、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。

3、从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

4、从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加。

5、遇到宝宝不适要立刻停止添加