这是咽喉炎常见症状之一，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.。
一唱歌嗓子里就有痰怎么办
因为你唱歌的方法不对，唱歌方法不对就很容易伤害到喉咙。我来跟你讲解一下唱歌准确的方法:唱歌的气息，来源于生活，平常我们人打哈欠时张大嘴巴，睡觉时候慢慢的呼气与吸气，就是我们唱歌时候所说的气息，这个就是正确的方法。唱歌气息很重要，吸气要沉到丹田，丹田在肚脐眼下方三个手指头处，平常慢慢去感受，唱歌时候的气息肩膀是绝对不能擡起来的，吸气与呼气也不能像刚刚跑完步，或者是哮喘病那样很急促的呼吸，我们唱歌的气息就是慢慢轻轻的，不能急促的。你稳定了气息之后。就可以去练习腹部，因为在小腹的块肌肉，我们唱歌发力的这块肌肉直接影响我们唱歌，腹部力量越是稳定，我们唱歌就越好，小腹的肌肉就稳定那我们唱歌的所谓高音，唱歌也不会不抖，还要每天练习仰卧起坐，刚刚开始一次5个，做5组，后面稳定之后逐渐加多，以此类推。平常可以适当的去跑步，运动一下，增加肺活量。
喉咙总是有痰，影响唱歌怎么办？
痰多有很多原因:第一,体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水溼停留,凝聚为痰.第二,脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃或恣食生食,瓜果,中阳被伤或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水溼停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿溼生热也可以化为痰浊.第三,外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多. 咳嗽痰多的治疗方法 咳嗽痰多,是呼吸道炎症的常见症状,多见于老人.但咳嗽也是人体一种防御性反应. 痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅.患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎.但是长期咳嗽,痰多就成为一 种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症.笔者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力气才能把痰吐出来.为此老伴都不愿和我一起上街,嫌我吐痰声音太大.后来我用三种方法治好了. 1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治.千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情. 2.自我 *** 法： *** 鼻,喉两个部位.鼻部 *** ：用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧,上下 *** 44下.再把双手掌放在喉骨部位,双手上下 *** 66下.早晚各一次. 3.早上起床后, *** 之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持,才见效果.我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽,痰也少的多了
怎么养护嗓子？老感觉有痰咳不出，唱歌受阻
1 保护嗓子的秘方 我整理了一些保护嗓子的方法 1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽菸、喝酒要适度，否则会 *** 咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热薰气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉溼润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。 5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸菸，即使是被动吸菸也应该避免，因为吸菸能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就......>>
为什么我一唱歌就感觉喉咙里有痰
这是声带那里有息肉什么的吧，我也有一点，感觉症状和你的有点像，建议就是到医院去看看，可能是以前发炎的时候得上的
为什么我唱歌喉咙就会有痰
去医院看看
唱歌的时候总觉得嗓子里有痰卡在那里 15分
一，可能有慢性咽炎，戒菸酒
二，十六岁变声期，你在高二，就是十八岁以后就开始对声带的依赖要多，而唱歌要避免对声带的依赖，喉咙要打开，成为一个通气的通道，唱歌的原理就是要练习回到小时候，小时候声带没有完全发育成熟，说话都是带有头声的，也就是所说的头腔共鸣，
你这个阶段，最好不要唱高音歌曲，不要唱女声歌曲，唱完歌喝一口温开水，以后多抽时间熟悉和练习一下唱歌的发声技巧
不抽菸，不喝酒，就是和你的变声期有关！
为什么一唱歌嗓子里有痰
可能是慢性咽喉炎，最好去医院看一下
唱歌开声，声音打开后，在唱。气息不足，游泳可以锻炼肺活量。
经常练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。
喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。
还是你音域窄的问题，每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，(但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，)
另外，教你一个简单易学的，飙高音的技巧:嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音(叫开内口)
其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。
艺无止境，为情是岸。
另外:音域，音准，假声都是可以通过练习的到很大提高的。拔音高练习时千万注意适度，不然声带很容易受伤。
音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，
我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，
才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调)。
再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....
先练耳朵，再去谈别的.....慢慢来，一定行!
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