经常按太冲穴可以减少暴躁,爱生闷气的朋友可以按摩脚。少发脾气,每天保持好心情,是给自己和家人最好的礼物! 注:本文提到的各种方子,太冲穴作为足厥阴肝经的穴位和元穴,有很好的疏肝解郁、平肝风、清热利湿、通络止痛的作用。我们通常可以通过自我按摩太冲穴来预防和治疗中风和暴躁。如果我们想发怒,就应该按压人的足厥阴肝经上的太冲穴。
太冲穴是肝经的重要穴位之一,是肝经的原穴。人在生气时,肝脏也会受到影响。太冲是肝经的原穴,按摩太冲有平肝息风、舒肝养血的作用,可以缓解头痛、头晕、失眠、癫痫、眼睛红肿疼痛、肋骨嫩痛等。太冲穴是足厥阴肝经的上部穴位,位于足部,在足背,第一跖骨与第二跖骨关节前的凹陷处。按摩太冲穴可以舒肝理气(调理肝气郁结)。
缓解肝气上逆的头晕头痛;缓解肝胃不和(肝脏上行与胃脏下行的功能不协调)下肋痛、呕吐、反酸、腹胀;缓解痛经、月经不调、闭经等。还可以缓解下肢和脚部的疼痛和不适。太冲穴是临床上常见的穴位,位于足背,主要功能是疏通肝气,调节气血,可疏肝解郁,平肝潜阳。当患者有脾气急躁、易怒、易上火、烦躁或情绪低落的患者,可选择太冲穴治疗。此外,还可与合谷穴配合治疗,起到调理气机的作用。
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您好:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络,补虚泻实,行气止痛。
肝炎穴并非我们平常所指如“足三里穴”“太冲穴”等穴位,只是“脚踝内测上2寸处”算是中医所指肝区中的一个敏感区域吧!具体位置因人而异,只要大致对了,进行按揉就有一定效果的。
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