高丽参吃法?

高丽参吃法?,第1张

高丽参可以炖鸡汤吃,具体做法如下:

主要材料:乌鸡一只,高丽参几片,姜片按需。

1、准备乌鸡一只,切成小块,最好让老板帮忙切好。

2、切好的鸡块加入清水,清洗掉表面血水。

3、然后再加入适量清水泡半小时,主要为了泡出血水,这样汤能更清一点。

4、炖锅底部加入几片高丽参,可以多放几片。

5、在高丽参上盖上一个碗。

6、然后将鸡肉围着碗铺好。

7、放入蒸烤箱中,110度纯蒸模式两小时。没有蒸烤箱的同学可以隔水炖哦。

8、蒸好后,取出鸡肉,可以焖煮来吃。

9、打开碗,取出来的鸡汤就是这样的。

10、成品图。

高丽参可以加当归、猪腰一起炖汤。下面是做法。

准备食材:猪腰、当归、高丽参、生姜、食盐。 

1,首先把猪腰清洗干净,用刀切成段备用,高丽参、当归、姜准备好。

2,将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中,加入适量的水。

3,开火煮,大火烧开后转小火继续煲一小时。

5,加入适量的食盐调味。

6,最后调整一下味道,即可饮用。

食物:鸡1只,平菇5个,檽米1/2杯,高丽参9g,远志3g,龟板6g。

准备工作

1鸡清洗,放进锅内平菇以小水泡软,去蒂,清洗后放进锅内。

2檽米清洗后以侵泡约6h,滤干水份。

3山参、远志、龟板以冲洗干净后填写鸡腹腔,再将侵泡好的檽米填写,添加约6一杯水。

烹饪方法

1电锅烹饪:外锅需添加约4一杯水,按住电源开关煮至电源开关跳起,添加A料调料就可以。

2笼屉烹饪:应以火灾蒸约1h,取下,添加A料调料就可以。

3炖锅烹饪:约需炖4h,再添加A料调料就可以。

作用

能改进记忆能力不佳及小孩尿床等病症。能补气补血,针对心脏血气衰微十分有利。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫高丽参,我们了解高丽参有非常好的健康养生作用和健康保健的功效,高丽参有抗癌防癌和提升人体免疫力等益处,常吃高丽参还能够防止动脉硬化和高血压等病症,前文为我们详解了高丽参炖鸡汤做法,坚信大家都早已把握了吧。

高丽参排骨

高丽参排骨汤是一道家常菜,主料是排骨,辅料是姜片等。

中文名

高丽参排骨汤

主料

排骨500克,高丽参12克

调料

姜片、料酒、盐、味精、

做法

将排骨洗净,斩成3厘米的段

快速

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做法禁忌

材料

主料:排骨500克,高丽参12克,白术、熟地黄各6克,川芎、甘草各3克。

调料:姜片、料酒、盐、味精、清汤各适量。

做法

1、将排骨洗净,斩成3厘米的段,焯水过凉洗净;高丽参、白术、熟地黄、川芎、甘草洗净沥干备用。

2、汤钵内倒适量清汤,放排骨、高丽参、白术、熟地黄、川芎、甘草、姜片、料酒,将汤钵放入大锅中隔水炖4小时,加盐、味精调味即可。

禁忌

高丽参排骨汤属于药膳,常人不得乱自服用。


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