这表现在男性在风度、气概、体魄等方面的阳光、大气和坚韧等，“阳刚之气”给人一种难以撼动的力量感和正义感。
但不能混淆的是，“阳刚之气”并不等于简单的“行为男性化”。
要知道，无论男女，“阳刚之气”是拥有完整人格不可或缺的品质。而缺乏“阳刚之气”也决不应被贴上类似“娘”“女性化”的标签，这种标签意味着女性都是不勇敢、不进取、软弱无能的，这不仅是一种刻板印象，还带有浓重的性别羞耻意味。
李清照有“生生当作人杰，死亦为鬼雄”的千古嗟叹，足见其磅礴之气。当前社会中更不断涌现出一批批英姿飒爽、独立潮头的优秀女性，成为践行“阳刚之气”的典范，比如振奋人心的女排精神。
所以，相比于对行为举止的简单规定，“阳刚之气”更代表了一种精神气儿，一种内化于心外化于行的精神气质，凡具备这种精神气质者都应受到肯定。
注重“阳刚之气”培养，男性有“阳刚之气”才能够担起责任。
2021年1月28日，在对于防止男性女性化的提案中教育部回应了需要多培养学生的阳刚之气。而对于男性来说，更加尤为重要的一点就是要防止男性女性化，因为随着现在教育的一些问题，有许多的男性都趋向女性化，这对于社会上是一个非常严重的问题，所以对于教育方面我们需要加强认知改变教育方式，给孩子树立正确的价值观念让更多的男性拥有“阳刚之气”。
一、阳刚之气的培养阳刚之气指的是一种男性身上所拥有的责任心。首先我们要加强男孩子的锻炼意志，磨练自己的毅力与决心，并且能够更加勇敢的面对一些问题。更重要的是，我们需要加强对孩子的教育问题，首先为什么男性需要着重培养阳刚之气？这是因为在幼儿和小学阶段的老师大部分都是女性教师。而男性教师越来越少，这就导致了在一定程度上男孩子对男性老师的教育接受就比较少，只有女性给孩子的教育是完全不够的，男性与女性之间的教育方式也有很大的不同，这是一种潜移默化的影响。同样，男性与女性之间的思维逻辑方式也有很大差别，对于某些事情方面，男老师能够更好的带动男孩子之间这种阳刚之气的培养。
二、生活环境的影响缺少阳刚之气主要是与小时候的生活环境有很大的关系，从小到大几乎陪伴在身边的都是母亲或者是自己奶奶外婆等，对于小孩子来说没有怎么接触到父亲教育。现在的影视作品中，很多里面体现的都是一些奶油小生，他们会形成一种错误的观念。在教育观念里，缺乏父亲的教育会让他们缺乏探险精神，做事情也会变得萎萎缩缩不愿意向前主动承担责任，自己的动手能力也非常差。这一切都是因为父亲不愿意参与到家庭教育中，导致孩子成长过程中的性格缺失，有一个好的家庭生活氛围才是对阳刚之气培养的重要因素之一。在日常的生活和学习中也要加强与孩子之间的交流，多带孩子出去运动打球锻炼一下身体，才能够让孩子慢慢的改变自己的性格缺陷。
阳刚之气不仅指的是责任，更重要的是一种探索精神与创新能力，这是男孩子身上应该具备的能力与气质，而不是成为过于女性化成为众人的笑柄！
生活里面男生有很多习惯还有身体表现，根本来说就是因为阳性，这点就与女性完全不同的，很简单的一个例子，小时候的男生都喜欢爬山啥的，但是女生就喜欢玩芭比娃娃啥的，与此同时就有人疑惑阳气充足的男生，一般都有什么特征？有着比如身体好，面色好等特征，我们来简单看看。
首先呢阳气大家可以理解为男性的荷尔蒙，一般身体好的男生给人一种健康阳光的感觉，就是出门看上去走路都是精神抖擞的，不会给人一种很死气的感觉，而且一般来说都比较爱运动，就比如经常去打球，还有跑步啥的，这就是一个很好地运动方式，也可以提高自己的身体素质，这些都是阳气充足的男生的一些特征，他们的身体一般都比较健康，而如果阳气不充足的男生，我们会发现有一些是真的比较奇怪了，小时候就会很喜欢和女生走在一起。
就比如我自己的一个例子吧，初中时候班上的一个男生真的是阳气一点也不充足，经常就是和女生在一起玩，吃饭玩耍学习，就连回家都是和一堆女生在一起，这种真的就是阳气很缺的存在了，但是也不好说，毕竟这是人家自己的习惯，也不是一天两天所形成的，想要改变基本不可能了，
但是对于一般的男生来说想要保持阳气充足，其实平时的锻炼身体还是很重要的，千万不要太天天呆在寝室或者家里，不是打游戏就是睡觉，运动都没有怎么会分泌出荷尔蒙呢，身体自然看上去就不怎么阳光健康，平时锻炼身体的方式很多而且也很简单，就比如说是跑步，打篮球啥的，不仅有助于身体健康，还可以认识不少朋友呢。
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