1.在揉肚子时需要一直顺着同一方向，可以按照顺时针或者逆时针方向，具体需要根据自己的习惯决定，而且要同时使用两只手的手掌部位，力度大小一定要合适，一般在饭后就可以开始按揉，不过需要长期每天坚持才会收到比较明显的效果
2.适当按揉肚子可以促进肠胃器官的蠕动消化，使平滑肌等加强收缩，促进粪便的形成和排出，能作为便秘的辅助治疗方法。
3.在坚持锻炼的同时，生活还应有规律如不喝酒，少吃辛辣食物，多喝水，多吃富含植物纤维素的蔬菜。
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拓展资料
粪便形成后，由于结肠蠕动使各部结肠收缩，将粪便推向远段结肠，这种蠕动常由肝曲开始，每日2~3次，以每分钟1~2厘米的速度向前推进到左半结肠，到乙状结肠贮留。但在进食后或早晨起床后由于胃结肠反射或体位反射而引起结肠总蠕动，以每小时10厘米的速度推进，如乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射。
（参考资料/baike.baidu.com/item/排便"target="_blank">百度百科排便）
猫咪大便拉不出来可能是由于大便太过干硬出现了便秘的情况了，这是由于饮食和肠胃蠕动慢导致的，此时猫咪的身体也会很难受，所以主人就应该帮助猫咪解决问题，让它恢复正常的排便。1、调整饮食猫咪便秘期间，主人先不要喂食一些干硬的食物，这样会加重便秘的情况，对此主人可以制作一些营养的流食来代替猫粮，如肉末粥、小米粥等，另外引导猫咪多喝水，补充肠道水分。2、补充有益菌猫咪经过调整饮食之后还是没能很好排便，那么可能是肠道缺乏有益菌的缘故了，这时主人可以考虑给猫咪喂食一些喵灵畅，增加肠道的蠕动性，另外搭配一些酸奶和蜂蜜水，让猫咪恢复正常排便。3、使用开塞露如果以上的办法不能很好的解决，说明猫咪的情况已经很严重了，这时候主人就要带猫咪去医院使用开塞露来帮助猫咪排便了，之后要多注意猫咪的饮食，不要让这种情况再次发生。
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