影响奶水的因素有哪些 这些原因会影响奶水多少

影响奶水的因素有哪些这些原因会影响奶水多少 乳腺发育状况

产后是否有乳汁分泌，产奶多少，决定性因素与乳腺是否发育完全有关。据专家研究，每个乳房，无论大小，都有几十个乳腺小叶，几百万个乳腺腺泡。所以所有的孕妇都有泌乳的功能。有的人乳房比较大胆，乳腺发育不太好，腺细胞不多；有些人的乳房不大，但哺乳期乳腺细胞很多，会突然增多，奶水充足。

### 开奶时间和喂奶次数

有些妈妈因为开始奶太晚或者喂奶次数太少，导致乳汁分泌减少。产后尽快让宝宝不规律、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮的次数、强度和持续时间与乳汁分泌量密切相关。奶是一边吸一边分泌的，越吸越多。

### 神经体液调节

有些妈妈压力过大，经常处于生气、害怕、悲伤或担忧的心理状态，或者忙于家务、睡眠不足，都会使乳汁分泌减少。所以，想要奶水充足，一定要时刻保持愉快轻松的心情。神经状态与体液密切相关。只有神经放松了，津液才会通畅，奶水自然就充足了。

### 情绪波动

哺乳期的妈妈在生气、焦虑、紧张、劳累时，容易引起肝郁气滞，甚至血瘀，使奶量减少，甚至变色。在这种情况下，宝宝的心跳也会随着喝了妈妈的奶后的加速而变得躁动不安，甚至在晚上也会坐立不安，喜欢哭闹，并伴有消化功能障碍等症状，这就是内热的表现。

无论是哺乳期的妈妈还是正常人，都要控制好自己的情绪，否则会对身体产生不健康的影响，同时也或多或少会影响哺乳期的妈妈的泌乳。

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