上班背奶，需要注意些什么呢？

上班背奶，需要注意些什么呢？

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职场妈妈产假结束了，要上班了。是切断宝宝母乳开始配方奶还是选择背奶？很多宝妈选择带奶。毕竟母乳是婴儿最好的食物。说到母乳喂养，可能大家都不陌生。许多职业母亲加入了母乳喂养的行列。那么，如何选择运奶工具呢？母乳怎么储存？......让我们找出答案。

如何选择运奶工具？

1、吸奶器

电动吸奶器

电动吸奶器省力。建议妈妈们选择一款电源和电池都可以用的。电动吸奶器有两种，一种是单边的，一种是双边的。双面的价格比单面贵，但是节省了吸乳的时间，对于忙碌的妈妈来说非常方便。

手动吸奶器

手动吸奶器比较便宜。同时，每个妈妈的乳房也会有个体差异。电动吸奶器是厂家设定的转速，如果使用不当很可能会造成乳房疼痛，而手动吸奶器可以根据个人自身需求调节转速。

母乳储存工具

母乳保鲜袋

用母乳保鲜袋储存母乳是一种安全方便的方式。保鲜袋经过杀菌消毒，大部分是一次性的，降低了母乳被细菌污染的可能性；体积小，重量轻，便于携带，可以冷藏或冷冻。而且母乳保鲜袋不需要清洗，对于职场妈妈来说省时省力，但是用一次就扔掉的话成本更高。

母乳瓶

母乳保鲜瓶外形类似奶瓶，密封性能好。它最大的优点是可以反复储存母乳，经济实用，成本低。但是母乳保鲜瓶要每天清洗干净才能再次使用。按照一天吸奶三次以上的频率，每天至少要洗三个储奶瓶。而且储物瓶清洗后要及时消毒。母乳保鲜瓶和一次性保鲜袋相比，麻烦多了，但总比好处多。

3。制冷工具

吸出的母乳不建议常温保存。应尽快储存在冰箱或冰袋中。现在很多公司都有冰箱。妈妈们可以把吸出来的母乳储存在冰箱里，下班后带回家。

如果单位没有冰箱，可以买个冰袋。把冰袋里的冰排放在冰柜里过夜，上班的时候再放冰袋里。母乳可以放在有冰排的冰袋里保存24小时，足够妈妈安心把母乳带回家了。

母乳解冻后可以再次冷冻吗？

母乳解冻后不能再次冷冻。

母乳如果反复解冻冷冻，很容易滋生细菌，对宝宝健康不利。所以，即使解冻后的母乳存放在冷藏室，也要在24小时内吃完，没吃完的奶要扔掉。

储存母乳的技巧

组件存储

比如你的宝宝每餐吃80-100ML的奶，你可以每袋储存100ML，这样方便取出一整袋，解冻，温热，直接给宝宝喝。

记录日期和时间

这一步很重要。每个母乳储存袋都会有一个记录时间的地方。详细写下母乳挤出的具体时间，最好具体到:年、月、日。一般来说，最老的母乳是先解冻后给宝宝吃的。

母乳怎么加热？

1。冷冻母乳可以先用冷水洗干净，然后放入容器中用40摄氏度左右的温水加热(禁止用热水)。

2。加热后，最好将牛奶滴在手背上，感觉温度接近宝宝体温，再让宝宝喝。

3。不能用微波炉或火直接加热母乳，这样会破坏母乳中的营养成分，容易烫伤宝宝。

4。美国儿科学会《育儿百科》第六版提示，母乳解冻后可能会出现脂肪分层现象，不会影响质量。你可以轻轻摇动储物容器，直到它被充分摇动。储存的牛奶的气味或味道可能会改变。这主要是因为脂肪在牛奶中含有的酶的作用下分解成脂肪酸。不用太担心，因为对宝宝无害。

扛奶看似简单。把它抽出来放在容器里就行了。其实是一件很苦很痛的事情，只有经历过的宝贝妈妈才能体会。奶妈绝对是保姆中的“女汉子”。让我们一起来听听她们的故事，向每一位乳母致敬，因为她们真的值得尊敬！

郝好妈妈

我是一个哺乳妈妈。我的单位离家很远。我早上9点出门，晚上8点回家，虽然扛奶很辛苦，但是为了宝宝，我会坚持下去。

思琪的妈妈

我5个月就给大宝断奶了，现在真的很后悔！现在，有了鲍尔，公司有了运输牛奶的条件。我毫无疑问加入了运奶大军。我的宝宝现在快6个月了，仍然是纯母乳喂养。家里人都说母乳8个月没营养，但我会坚持。我已经错过了一次，所以我绝不能错过第二次。能喂多久就喂多久，只为给宝宝最好的口粮。坚持住！

妞妞的妈妈

你觉得护理怎么样？可以写出来分享给大家。让所有哺乳期的妈妈一起加油，为你的宝宝提供最好的口粮！