为什么外国人不坐月子，而中国人必须得坐月子？

为什么外国人不坐月子，而中国人必须得坐月子？

这几天被英国公主刷屏了，因为她刚生完孩子几个小时就出现在了大众的视野里。是不是很多中国女性都感叹她不用坐月子了？为什么外国人不坐月子，而中国人要？

我们会看到很多外国人，名人，公主，一般最多生完孩子一两天就正常出行，甚至抱着孩子在街上闲逛。这时，他们想说的是“为什么外国人不用坐月子？难道他们和坐月子没有关系吗？为什么只有中国人被禁闭？”

先说外国人不坐月子和中国人坐月子的原因。

饮食差异和体质差异是主要原因

中国人和西方人的膳食结构不同，他们自身的钙来源也极其丰富。西方女性无论是童年还是成年都保证了足够的钙吸收，你也会看到她们在怀孕期间并没有刻意去补充。孕前、孕中、孕后的饮食没有太大区别。

另外，蛋白质也是非常丰富的补充物，孕期或产后都不需要补充蛋白质。饮食上的差异，使得西方人在体质和抵抗力上优于中国人。西方人产后不会出现钙和蛋白质的大量流失，也就不需要坐月子后短时间内快速补充营养，恢复体质。

中国女性由于饮食结构和体质的差异，生完孩子后会有很大的虚弱和体力衰竭。需要用坐月子在最短的时间内恢复。

这就是为什么中国有坐月子的传统，而西方国家没有。传统的东西是古代遗留下来的。有这个传统，就是前人用自己的生活经验总结出来的，是适合我们自己人的生活方式。

所以，中国人不要打破中国传统，去追随其他国家的传统。他们应该在分娩后做。不要对自己的体质和抵抗力过于自信，更不要用自己的身体去验证坐月子传统的价值。