夏天坐月子的4大误区，你有吗？

夏天坐月子的4大误区，你有吗？

有些宝妈刚生完孩子，夏天比较热，那么夏天坐月子需要注意什么呢？你有夏季坐月子的4大误区吗？

一个朋友娜娜刚生完孩子问我，许芳，我快疯了。婆婆告诉我坐月子后不能洗头，几乎臭死了！我妈说，空不能开机，我要中暑了！

OMG，可怜的娜娜，今天我跟你说。请把这篇文章发给你婆婆看看！

1。误区一:夏天坐月子不能洗头洗澡

坐月子后不能洗头。那是以前的老话了，因为那时候没有这么好的条件。如果你现在不洗头洗澡，人会发臭的。反而容易造成产褥期感染。到时候伤口发炎，会阴发炎，就够你受的了。

正确的做法:

(1)顺产的妈妈，产后一周左右可以洗澡。几天前，他们可以洗个热水澡；

(2)剖腹产的妈妈要晚育。如果伤口没有愈合好，就擦洗一下。已经愈合的很好了。产后一周可以洗澡。只要注意伤口，洗澡后及时清洗消毒即可。然而，大多数母亲估计它会在2周左右痊愈。

(3)不洗澡，只洗澡，防止阴道感染。

(4)洗澡洗头要注意水温和环境温度。马上吹干头发，用吹风机吹干。别着凉了。

2。误区二。夏天坐月子不能开空调 。

以前有个坐月子的妈妈。那家人不仅没开空音，还用被子盖着，窗户也关着。结果她活着，中暑，热性惊厥。后来她父母来看了，觉得不对劲，送到医院才抢救过来。

正确的做法:

1，空可以开启。注意温度和湿度。夏天的温度大概在25-28度，加湿器打开时湿度大概在40%-60%。买个悬挂式温度计就行了。

2。不要反方向吹。现在在某宝上很方便。几十块钱买一台地摊空空调就够了。

3。要通气，可以每天早晚各做半小时，也可以选择每天一个半小时通气。这时候，妈妈和宝宝可以去别的房间。

4。被子要盖好，袜子要穿上，就算穿丝袜。

3。误区三。夏天坐月子不能刷牙

有人觉得月子期间刷牙，以后牙齿容易掉，因为吃东西会酸。其实这和激素水平有关。牙龈松弛不是因为刷牙，而是因为孕期激素的影响。

有些妈妈在怀孕期间也会引起牙龈炎。如果他们刷牙不好，细菌就会大量繁殖。反而口腔感染后他们的牙龈会萎缩，牙齿会更差。

正确的做法:

1。每天刷牙两次，选择软毛牙刷，平时漱口。

2。这个月避免吃硬的食物。吃核桃和芝麻等。并将它们磨碎以供产妇食用。

4。误区四。夏天坐月子不能吃盐

很多老人觉得产后不能吃盐，影响奶水

正确的做法:

盐是可以食用的，我们会发现由于激素的影响，产妇在坐月子的时候会大量出汗，流失大量的盐，所以你可以少放盐，保证清淡不油腻，容易消化。