母乳喂养中常见的问题有哪些

母乳喂养中的常见问题了解吗

很多珍贵的妈妈选择母乳喂养，所以在母乳喂养的过程中会遇到一些问题。这些问题你都充分理解了吗？怎么解决问题？

我还记得我好朋友生孩子的时候，我去医院看她，还没进病房，就听见他们老佛爷大叫:“我饿死我的外孙了，都怪你妈不争气。我已经三天没喝牛奶了！我想当年，我生了三个孩子，都是吃我的奶长大的……”

这个场景是不是很熟悉？自从生了宝宝，我们好像一下子有了很多被婆婆碾压过的缺点。宝宝出生的时候，她没有喝妈妈的黄金母乳。当了母亲，她就成了罪人！

养娃的第一关竟然是如何打破老一辈带来的焦虑。新手妈妈对母乳喂养有多迷茫？跟我一起砸吧。

1。初乳什么时候来？

初乳是指母亲在生下婴儿10天后的内分泌乳汁。

正常产妇产后半小时即可开始哺乳。越早让宝宝吮吸，越能刺激乳汁分泌。所以，产后可以根据妈妈的精神和体力，及时让宝宝学会吸吮。最初几天，不妨让宝宝勤加练习。

2。妈妈的奶够吗？

当我们发现自己的乳房没有隆起，宝宝晚上频繁吃奶...是否说明母乳不够？

当然不是。

判断母乳够不够，要从以下几个方面综合分析。

母乳喂养次数:1-2个月的宝宝一天喂8-10次；3个月以上的宝宝每天至少喂8次，每次都能听到明显的吞咽声。

尿量:每天至少更换湿尿布或尿不湿6次，大便呈黄色软便1-6次。

睡眠:一般在哺乳间隙，宝宝睡得比较安稳。如果他在吃奶的时候睡着了，宝宝相对安静，甚至在妈妈拿走乳头的时候主动把乳头吐出来。

体重:新生儿平均每周增重150g左右，2-3个月婴儿平均每周增重200g左右。

精神状态:宝宝醒着时眼睛明亮，反应灵敏。

乳房状况:哺乳前乳房有胀满感，哺乳时有乳阵。

3。乳头开裂怎么喂奶？

如果疼痛可以忍受，可以继续母乳喂养。

不喂奶的时候可以适当涂抹乳头修复霜。

每次喂奶前用湿热的毛巾敷在乳房上3-5分钟，用水或牛奶湿润乳头，喂奶后用牛奶敷。

注意，喂奶时，宝宝一定要同时盖住乳晕，以免强烈的吸力损伤乳头。

4。乳头内陷怎么矫正？

这种情况可以通过以下方法改善。

乳头拉伸运动:将两个拇指分别放在一个乳头的左右两侧，慢慢从乳头中拔出。重复多次后，将两拇指分别放在一个乳头的上下两侧，用同样的方法反复上下拉动乳头。

乳头牵拉练习:一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指、中指抓住乳头，轻轻拉出。重复10次以上，然后用同样的手法拉另一个乳头，每天都要做。

可以在洗澡的时候做，也可以配合乳房按摩霜一起使用，做好清洁工作。

5。牛奶洒了，吐了怎么办？

首先，我们来区分一下宝宝溢奶和吐奶:前者是你吃进去的奶不由自主地从宝宝嘴里喷出来，后者是宝宝肚子里的奶强行从你嘴里喷出来，比前者更强烈、更丰富。

溢奶主要是因为宝宝的肠胃不成熟，而且很浅，属于正常现象。喂奶后不要马上让宝宝平躺。可以竖着抱几分钟，打嗝等。另外，喂奶的时候，让宝宝把整个乳晕含在嘴里，避免吸奶时进入大量空空气。

宝宝吐奶的原因有很多，如消化不良、肠胃炎、肠梗阻、肠套叠、脑炎等。此外，还会伴有哭闹、厌食、排尿排便次数少。这时候及时就医！

6。反复挤奶怎么处理？

一、平时注意乳头，有无皲裂。有时乳头上可能会有一个不容易察觉的小痂。这时候可以用消过毒的针挑出来。

二、发现乳房有肿块时，可以在喂奶前及时热敷，让宝宝多吸(如果宝宝在乳腺炎早期吸够了，可以帮助妈妈恢复)，调整宝宝的吸吮位置(让宝宝的下巴朝向肿块的方向，这个吸吮力度最大，妈妈可以同时按摩肿块)，避免睡觉时侧卧压倒乳房，平时洗澡时按摩乳房挤出乳汁。

第三，如果有乳腺炎、高热、流脓，要及时就医，遵医嘱！

7。如何按需哺乳？

一般根据宝宝吃奶的欲望来判断。如果宝宝哭闹着，一直把头拱向妈妈的乳房，急切地寻找乳头，说明宝宝饿了。这个时候妈妈会及时喂奶。喂奶时，饥饿的宝宝吮吸力很强，可以专心喂奶。

一般母乳喂养时间不超过20分钟，每次乳房10分钟。有研究表明，婴儿在头2分钟可以吃总量的50%，前4分钟可以吃80%~90%，最后6分钟只能吃少量的奶。接下来的6分钟主要是刺激催乳素的释放，增加接下来的乳汁分泌，促进母婴之间的联系，增强宝宝的安全感。

另外，妈妈可以适当控制每次喂奶的时间。比如宝宝吃饭睡觉或者有乳头时，可以捏捏宝宝的耳朵，活动一下小脚趾或手指等。，看宝宝是否还有继续喂奶的欲望，及时取出乳头。

8。如何避免乳房变形？

主要是两个乳房交替喂。给每个乳房喂奶10分钟左右。如果宝宝上次只吃了左乳，下次哺乳时要喂到右乳。如果一侧乳房的肿胀度总是大于另一侧，此时可以适当做一些调整，让宝宝先吮吸不肿胀的一侧，另一侧乳房可能会因为过度肿胀而溢乳。然后，先用杯子或者防溢乳垫接住乳汁，或者挤出一部分。主要目的是刺激非肿胀乳房分泌乳汁，减少肿胀乳房分泌过多。

9。哺乳期间可以减肥吗？

一般不建议妈妈在哺乳期减肥。首先，婴儿需要从母亲那里获得足够的营养。此时，母亲需要合理均衡的饮食，保证自身的营养供给；第二，产妇要保持足够好的精神和身体状态，保证奶水充足；第三，如果母乳妈妈过度减肥，之前储存在其中的环境毒素可能会在脂肪分解时释放到血液和乳汁中，从而影响宝宝。

关于减肥，妈妈们不用太着急。母乳喂养本身可以减肥。

10。断奶后没有残奶？

一般来说，自然断奶的妈妈可能比突然决定断奶的妈妈乳房疼痛更轻。所以建议不管是哪种断奶，妈妈们最好有计划的一步一步来实施。

最后，一般不用排残奶。如果感觉乳房疼痛，可以适当挤出少量乳汁，保持乳房舒适。当宝宝停止吸吮时，乳房会慢慢减少乳汁分泌，这是一个自然的过程。另外，乳房内剩余的乳汁会被身体自身吸收，不需要额外排奶。

最后，祝所有哺乳期的妈妈们，都能保持轻松愉快的心情，和宝宝一起度过这段亲密温馨的时光。