这样喂奶宝宝吃得快还不疼，正确的衔乳方式你知道吗？

这样喂奶宝宝吃得快还不疼，正确的衔乳方式你知道吗？

喂奶是会呼吸的痛！相信几乎所有母乳的新妈妈都有这样的感觉。橘子喂到头发的时候被吸了几下，一碰就钻心的疼，甚至好几次想放弃母乳。当我说我要去喂奶时，我害怕得发抖。不是小孩，明明是个小刑具！

[h/]去过那里的人告诉我们，为了孩子，要有耐心。都是这样的。多掉几层皮就不疼了。

但事实上，新妈妈的大部分罪过都不值得。

咨询了护理专家才知道母乳太少。母乳喂养疼的原因很简单，正确的母乳喂养姿势很舒服，完全无痛。而且，在正确的喂奶姿势下，宝宝喂奶会省力很多，吃得更多更快。

很多刚出生的宝宝吃几口就困了，或者吃了半天都吃不饱。大部分是因为抱奶姿势不正确，很费力气，还是吃不了多少奶。

所以，新妈妈和宝宝练习正确的抱奶姿势是一件非常重要的事情。

那我们就来看看让宝宝正确抱奶需要什么条件。

首先，我们来了解一下宝宝口腔的内部结构。妈妈们可以用舌头舔舔嘴来感受一下

口腔前部的区域在上图中做了标记，从牙龈，到口腔的上嵴，到坚硬的下颌。感觉一下就知道了。都是硬骨头，木头木头！

让你觉得很痛苦的错误抱奶和吸奶姿势是这样的:

乳头都停留在宝宝口腔前端的硬区。随着宝宝的吮吸动作，极度敏感脆弱的乳头皮肤受到各种挤压摩擦的拉扯。不疼不碎才怪！不，三五次就足够让你痛苦了。

而且这种不正确的抱奶方式还会导致乳头被挤扁，相当于堵住了奶水流出的通道，喂奶的效率会很低。

而正确的抱胸姿势是尽可能包含乳晕，让乳头深入宝宝口腔后端:

即图中所示软腭与硬腭相遇的地方称为舒适区。这是婴儿吃奶时的情况:

这样在吸吮的时候，乳晕区域被牵拉，乳晕区域就是我们正常的皮肤，不会因为这种牵拉的力度而感到疼痛。敏感的乳头在口腔的软背区，没有被拉扯摩擦，所以我们不会感到疼痛或不适。

因为宝宝口腔后端比较柔软，而且空空间比较大，不会挤压乳头，哺乳通道也比较通畅，所以喂奶的效率要高很多。

那么，怎样才能让宝宝尽可能多地包含乳晕呢？不练的话，真的没那么好做。

标准的抢奶瞬间是这样的:

注意，先把宝宝的下唇压在下乳晕边缘，再把乳头“挤”进嘴里，包容整个乳晕。

示意图看起来很美，实际操作起来各种困难，尤其是新生儿。他们只知道咀嚼和吮吸，根本不配合。他们需要和新妈妈反复练习。

首先，刚开始学吃奶的宝宝，要有饥饿感，在清醒的状态下练习。

温度合适的时候，最好脱下宝宝的尿不湿，让妈妈解开衬衫扣子，抱抱宝宝

当宝宝的头左右摆动寻找时，说明他开始想吃奶了。

此时，将宝宝水平抱成舒适的哺乳姿势。对于刚开始学抱奶的新生儿，我建议用这种夹在咯吱窝下面的所谓“足球位”[h/]。

这个姿势有助于妈妈更清楚地看到宝宝下唇的位置，也更容易成功抱奶。足球姿势练得比较熟练的时候，可以改成比较常见的横抱乳房的姿势。

假设你吃的是右乳，橄榄球式的体位，也就是宝宝在右腋下，用右手托住宝宝的后脑。如果侧身吃右乳房，用左手托住宝宝的后脑。

也就是说，橄榄球姿势，同侧抱头，胸前交叉喂，另一侧抱头。

所以一定要注意抱头时的手势，如下图

拇指和食指分别托住宝宝的后脑勺，其他三指与手掌一起托住宝宝的脖子和后背。形成强有力的支撑。

另一只手托住乳房，压平乳晕，方便宝宝抱奶，如下图:

然后，他一边用乳头触碰宝宝的上唇，一边柔声说道:“啊！啊！大嘴”，诱导宝宝把嘴张开成O形。在诱导的过程中要有耐心。如果宝宝的嘴巴太小，吃东西会很疼，所以一定要让他张大嘴巴再做下一个动作

这个动作是个技术活。它是木制的，需要更多的练习。再看特写 。

宝宝开始吸吮后，如何判断他抱胸姿势是正确的？

首先，你感觉如何？是不是很舒服？痛苦吗？如果你觉得宝宝咬一口就会疼，那就不对了。赶紧拔出来再试一次。

如果你因为疼痛感觉有点麻木，感觉不到，可以观察宝宝的下唇，如下图

看宝宝的下唇是否外翻，你的乳晕是否包含在内。如果答案是肯定的，那么恭喜你，这次成功了。

妈妈们可能会觉得把乳头拉出来会很痛。其实有一种不痛不痒的方法。如下图，如果拉宝宝嘴角，宝宝就吸不动了。可以完全无痛的拔出乳头。

正确的抱胸姿势是一个需要新妈妈和宝宝多加练习的技能。一开始，会很难。双手总是不太协调，宝宝的嘴总是不够宽。妈妈着急，宝宝可能会不耐烦的哭。但是不要放弃，让宝宝冷静下来，再试一次。

练的越多，技巧越熟练，宝宝的意识越强。

如果轻易放弃这种正确的抱胸姿势，会让喂奶非常痛苦，降低喂奶欲望，甚至影响乳汁分泌。很多妈妈过了两个多月还在痛苦中。

而且，错误的抱胸姿势也会让宝宝的哺乳效率非常低。他整天总是在吃东西，所以累了也不说什么，不利于母亲伤口愈合。

总而言之，正确的抱胸姿势虽然麻烦，但是好处多多。值得一试！

新妈妈们，赶紧练吧！母乳喂养是一件甜蜜的享受。不要搞得跟折磨一样！