产后后遗症有哪些表现?坐月子期间需要注意什么?如果你产后没有这四种症状,那么恭喜你,你没有落下月子病。
在老一辈人看来,女人生孩子是一场大灾难,坐月子则是一场大转变。当然,分娩对于女性来说确实是一件非常痛苦的事情。这个说法大家可能都同意,但是把坐月子说成女人的变态,恐怕很多人都不同意。
不过,确实有很多女性因为坐月子期间没有休息好,所以落下了月子的病。如果坐月子后没有出现以下四种症状,那么恭喜你,说明你还没有生病。
1。无尽恶露
一般来说,坐月子期间,产后恶露排出需要半个月左右,剖腹产则需要一个多月才能排出恶露。无论是剖腹产还是顺产,产后恶露一开始是血红色,慢慢变成浆液,最后变成白色。
但如果有感染或胎盘残留,可能会使持续时间变长,甚至恶露量不一定会呈现缓慢减少的趋势。然后,你需要注意了,这可能是无休止的恶露。
当然,有些宝妈可能体质较弱,恶露时间可能会稍长,但无论是颜色还是数量都会呈现减少的趋势。
2。腰痛和背痛
很多宝贝妈妈说,坐月子一个月后,发现稍微干点活就会腰酸背痛。这就是马宝在坐月子的时候没有好好休息的原因,比如搬重物,弯腰很久才康复。这些行为都可能给她留下月子病。
所以,为了恢复的更彻底,产后妈妈在坐月子期间一定要好好休息。适当的起床是没有问题的,但是不要急着做家务。另外,如果不幸离开月子病,也不要太难过。只要再好好休息,注意调理,增强体质,就能恢复。
3。车身变形
都说女人生孩子是灾难,因为与此同时,她的身材也从小蛮腰彻底变成了水桶腰。说到生孩子,就是一场生死较量,生完孩子骨盆增大。胃也变得松弛和塌陷。
不过随着产后的恢复,坐月子后腹部可以大致平坦。此外,只要马宝坚持锻炼,她就能恢复到分娩前的体型。
4。视力下降
很多宝妈表示,坐过月子后,感觉一切都更模糊了,视力也比生孩子前低了很多。这也是月子坐不好的典型症状。
原因很可能是用眼过度造成的。因为在坐月子期间,产后妈妈身体虚弱,也许即使像正常人一样玩手机和电脑,也会让她的视力疲劳。如果经常这样做,可能会导致坐月子和视力不好的症状。
另外需要提醒大家的是,坐月子的时候最好不要哭,因为这样也会影响产后恢复。
总结;虽然坐月子没有老人说的那么神奇,但在坐月子期间,马宝必须好好休息。只有这样,她的身体才会少受点苦。
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