回奶涨奶痛有什么缓解方法

回奶涨痛厉害怎么缓解 回奶涨痛厉害怎么缓解：热敷

用吸奶器吸完奶后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可以让堵塞在乳房内的肿块变得通畅，改善乳房的循环。

注:

热敷的时候注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。

### 回奶涨痛厉害怎么缓解：按摩

乳房热敷后，可以按摩。按摩乳房的方法有很多。一般用双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器。

注:

当奶水胀痛时，可以使用手动或电动吸奶器辅助挤奶。不用再担心加奶了。慢慢减少次数，奶水就会逐渐减少。

### 回奶涨痛厉害怎么缓解：改变饮食

1。去药店买麦芽和山楂，每次煮两碗水10克，一天喝完。

2。连续服用三天以上，每天三次，每次10片维生素B6。

3。多吃韭菜有利于回奶。

### 回奶涨痛厉害怎么缓解：芒硝回奶

去药店买一斤硝酸钠。可以分三次打包。做两个包。将装有药物的袋子放在乳头上，用更长的绷带缠绕药袋，收紧胸部。

注:

记得拧紧。会有点疼(这个很重要)。药被奶吸收变硬后，再换一次。这个方法很有效。持续一个晚上，第二天早上奶就回去了。

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