哺乳期吃果丹皮回奶吗_产后

哺乳期吃红毛丹会回奶吗 哺乳期吃红毛丹会回奶吗

哺乳期吃红毛丹不回奶。

红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、多种维生素和矿物质元素，哺乳期可以食用。但红毛丹是热带水果，性温，吃多了容易上火。

### 红毛丹的功效

1。美容护肤:红毛丹富含维生素A、维生素B、维生素C等维生素，还含有丰富的钾、钙、镁、磷等矿物质。具有滋补强壮、消除皱纹、增强肤色、补血理气的功效。

2。清热解毒:味苦，能清心泻火，清热除烦，能消除血液中的热毒。适合容易上火的人。清理体内长期积累的毒素，增进健康。

3。增强人体免疫力:蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。

4。红毛丹热量高，能增强对疾病的抵抗力，补充体力，改善腹泻、腹寒不适。红毛丹还富含铁，有助于改善头晕和低血压。

5。红毛丹壳洗净，水煎服当茶喝，可改善口腔炎和腹泻。红毛丹植物的根，洗净后用水煮作为日常饮品，可以降火退烧；其树皮煮茶，对舌炎有显著疗效。

### 哪些人不适合吃红毛丹

1。燥热体质的人

红毛丹是一种温热的食物。红毛丹吃多了，容易产生大量热气。而且红毛丹富含糖分。如果吃多了，可能会加重胃的油腻性，进而加重胃内的湿气，造成口干、牙龈肿痛。

2。糖尿病患者少吃

红毛丹是一种富含糖分的食物。如果糖尿病患者大量食用，可能会导致体内血糖水平升高，不利于血糖的控制。因此，糖尿病患者宜少吃红毛丹。

3。肥胖的人吃得少

红毛丹含糖量不低。吃多了会导致糖分摄入过多。因此，建议需要减肥的肥胖者少量食用，以免造成体内糖分大量堆积，转化为脂肪，导致肥胖，不利健康。

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