产后血糖正常值最新标准

产后血糖正常值 产后血糖正常值

产后正常空腹部血糖3.89~6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。

产妇产后可能进食次数较多，血糖难以检测。一般以餐后血糖作为检测的标准。

### 产后血糖高有什么症状

如果由于胰岛素相对或绝对缺乏而导致血糖偏高，就会导致体内葡萄糖不能利用，蛋白质和脂肪消耗增加，从而引起疲劳、体重减轻等症状。还有，血糖、尿糖升高会导致渗透性利尿，从而出现多尿症状。多尿不仅仅是指尿频，还包括尿量增多，甚至会出现更多的泡沫、白色尿渍和黏尿。当水分大量流失时，血液的渗透压会相应升高，血液的高渗透压会刺激下丘脑，从而引起口渴、饮水增多的症状。

由于血糖无法进入细胞，身体缺乏能量，会出现恶心、呕吐、厌食、腹部不适、体重减轻、乏力、心跳加快、呼吸缓慢、深呼吸等症状。除了上述症状，皮肤干燥和脱水也是高血糖的症状，所以为了防止脱水，即使不渴也要经常喝水。

### 产后血糖管理注意事项

1。分娩后，糖尿病孕妇的胰岛素需求量会明显减少。大多数患者在产后24小时内胰岛素用量为原用量的1/3~1/2，第2天 后约为原用量的1/2~2/3。产后1~2周左右，胰岛素量逐渐恢复到孕前水平。因此，应重视产后血糖监测，及时减少胰岛素用量，避免低血糖发生。

2。妊娠期糖尿病的大部分胰岛素使用者在分娩后可以停用胰岛素，继续监测血糖。分娩后血糖正常者应在分娩后6周进行75g OGTT，以重新评估糖代谢。对于具有高风险因素的女性，即使OGTT筛查正常，也应该每年重复一次。对于没有高危因素的女性，如果OGTT 筛查正常，可以每3年做一次。如果产后OGTT筛查结果为IGT，则需要每3个月随访一次。

3。生活方式干预:一般建议非母乳喂养妇女产后热量摄入为104.6kj/(kg·d)，母乳喂养妇女为113.0~125.5k j/(kg·d)。膳食纤维可以改善胰岛素敏感性。富含纤维的食物有豆类、谷物、水果、蔬菜、全麦面包、低脂牛奶等。结合规律运动:每天至少30分钟中等强度的活动， 如慢跑、快走、散步、爬山、骑自行车、游泳等。，每周不少于五次。

### 产后血糖高吃什么好

1。多吃低血糖指数的食物

对于糖耐量受损的人来说，在饮食中选择一些低血糖指数的食物是很有必要的。(血糖指数是通过将50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线的面积除以相同量葡萄糖的血糖反应曲线的面积获得的百分比。)西红柿、猕猴桃、番石榴、桃子、火龙果、梨、柚子、苹果等水果都可以吃。

2。升糖指数高的食物，如香蕉、葡萄、哈密瓜、桂圆、荔枝、榴莲等不宜多吃。

3。此外，你不应该吃白糖和其他糖。蜂蜜虽然含有果糖，但也含有少量的维生素。

4。现在精米和面条升糖指数高，可以吃点粗粮。比如黑米、荞麦(含微量元素铬，对胰腺功能有好处)、玉米、糙米、玉米等。都添加到主食中，可以控制血糖的上升速度。比如红豆黑米、二次元米(大米+燕麦)、玉米米等。