如果你想怀孕，那么你可能非常想了解一些备孕的知识。你知道什么行为会损害你的生殖能力吗？这些行为会损害男性的生殖能力！女性最好也看看！
随着人们对生殖健康的日益重视，人们对不孕症的认识也越来越全面。以前有人认为怀孕是女人的事，怀不怀孕是女人的问题。但是现在我们都意识到男性因素在不孕不育中起着越来越重要的作用。
不孕不育，男女因素各半
近几十年来，人类精液质量明显下降。世界卫生组织的推荐标准:夫妻共同生活一年以上，未采取避孕措施，女方因男性原因不育的，称为男性不育。发达国家约有5%~8%的育龄夫妇存在不孕不育问题，而在我国，这一数字约为10%~15%，其中男性因素约占40%~50%。
男性不育的原因
精液异常:精液异常主要包括遗精、少精和弱精、血精、精子畸形和精子。
生精障碍:精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素。，均可引起精子数量、活动力下降，或精子畸形，从而导致不育。
输精管阻塞:如附睾、输精管、射精管、尿道等，可造成精液输送障碍。临床上通常表现为梗阻性无精子症，直接影响男性生育能力。
射精障碍:外生殖器异常、外伤等情况可能导致男性阳痿、早泄、逆行射精。精液无法进入女性生殖道，怀孕无从谈起。
前列腺问题:前列腺是男性的常见病，前列腺炎和前列腺素异常也是男性不育的重要原因。
遗传和先天性异常:如染色体异常、AZF基因缺失；
其他原因:如服用影响精子生成的药物、睾丸经常处于高温环境等。
损害男性生殖能力的行为包括:
一年四季都穿紧身内衣和牛仔裤
经常抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯；
长期久坐，缺乏运动等。；
经常在高温环境下工作；
有泌尿生殖系统炎症；
服用一些损害精子活力的药物
压力过大
男性应该警惕不育的生理信号
男性对生殖问题往往三缄其口，临床上不正常延迟就诊的情况并不少见。部分不育男性未能在早期发现症状，及时就医。所以，好孕姐在这里建议，如果男性出现勃起功能障碍、射精困难、不射精、逆行射精等症状，或者夫妻双方都超过一年没有怀孕，就有可能出现男性不育。建议去医院详细检查，明确诊断，给予相应治疗。
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