虚寒证用什么治疗方法

两大妙招让你告别虚寒症！

女性体寒，对怀孕有一定影响。希望女性朋友注意一下。为了摆脱感冒，你可以试着按照文章中的方法去做，早日生个可爱的宝宝！

利用中医原理，适当的物理治疗，获取优质的精子和卵子，培养孕妇体质，是一种简单易行的方法。这里介绍两种中医理疗方法——温灸疗法和刮痧疗法。

不孕的大敌——虚寒症

保持气血运行是女性怀孕的关键。不孕不育的女性大多有体寒症状。这是因为如果身体寒冷，血液循环就会被破坏，导致气血不畅。血液中含有构成人体能量的营养物质和各种酶，以及调节人体内分泌的激素。如果这些物质不能在体内顺利运行，就会导致卵巢和黄体功能的下降。所以，女性保持气血通畅是极其重要的。

虚寒证表现为两个症状:“手脚冰凉”和“体温低”[h/]

手脚冰凉是指体表某一部位出现虚寒症状，可自行明显感知。但是，体温过低的症状是指全身处于虚寒状态，自身难以察觉。很多人认为自己是“怕热”，但出现这种现象的患者大多是因为本应在下半身的热量转移到了上半身。有体寒症状的人，即使手脚着火了，肚子里还是觉得冷，而且脸鼻发红，嘴唇发紫，牙龈暗红，手掌鲜红。体温过低导致的各种不良症状无法清晰显示。为了培养一个怀孕的体质，女性一定要注意自己的健康。这是因为体寒不仅会导致不孕，还会诱发多种疾病。甚至可以说“虚寒为百病之源”。体温每下降1℃，体内代谢下降12%左右，免疫力下降30%。

一般来说，一个人在健康状态下的正常体温是36.5℃。一旦体温下降到36.0℃，就会引起精神紧张和疲劳。如果体温下降到35.5℃，就会导致排泄功能障碍、过敏等肾功能障碍的症状。温度降至35.0℃，为癌细胞的生长和活动提供了适宜的环境。因此，我们不难发现，随着虚寒证的逐渐加重，患糖尿病、过敏、抑郁、不孕甚至癌症的风险都会增加。

温灸疗法，消除虚寒症状，平衡激素分泌

温灸疗法是对人体经络的穴位或病变部位进行温灸，以达到气血平衡，促进人体正常活动。温灸可以促进子宫周围的血液循环，增加子宫的柔软度，为受精卵的着床和胎儿的生长发育提供温暖舒适的环境。舒缓神经，缓解精神压力，提高睡眠质量，平衡激素分泌，重燃女性怀孕的希望。一个人就可以操作，简单易行。温灸可以在家里进行，也可以在工作中进行。

随着年龄的增长消除或减缓子宫僵硬

胎儿喜欢柔软的环境，良好的血液循环是女性提高妊娠能力的基础。随着年龄的增长，女性的子宫会失去原有的柔软，变得僵硬。这种变化会阻碍受精卵的着床和胎儿的生长发育。通过温灸辅助理疗，从外到内改善子宫及其周围环境。下面就来了解几个对怀孕有帮助的穴位吧。对于正在积极准备怀孕的女性来说，孕三穴温灸特别有帮助。

怀孕三穴神阙、关元、奇冲。神阙穴位于肚脐处，关元穴位于肚脐下5cm处，气冲穴位于两个腹股沟处。使用邵氏温灸器进行温灸时，通过温灸器配套的绷带或手柄，一人操作简单易行。无论是居家女性还是办公室女性，都可以在做饭或上班的过程中，用捆绑带将温灸器固定在相关穴位上。在温灸的过程中，可以随意坐、卧或走动，在轻松舒适的环境中完成理疗。

温灸妊娠三穴和子宫周围穴位，可促进子宫周围的血液流动，改善血液循环，消除子宫随年龄增长的硬度，增加子宫的柔软度，为受精卵着床和胎儿的生长发育提供适宜和温暖舒适的环境。

温灸改善虚寒证

虚寒症是女性受孕的大敌。温灸大椎穴(头部前倾时从颈部突出的骨头)可以促进全身能量的循环，使全身热量向上涌动，使全身身心放松，促进全身血液循环。三阴交是女性各种症状的焦点。温灸三阴交穴可消除女性手脚冰凉、生理异常等各种症状。

太冲穴，位于足背第一、二跖骨交界处，是人足厥阴肝经上的重要穴位之一。温灸此穴可加强肝功能，改善全身气血循环。

刮痧疗法，促进血液循环，改善子宫内膜环境

以石门、气海为中心的刮痧按摩腹部，可以温暖子宫，改善子宫内环境，为受精卵和胎儿提供一个温暖的“被子”。

刮痧是根据中医经络疗法，帮助易怀孕女性打造体质的自然疗法。

对于孕妇来说，随着年龄的增长，子宫会失去之前的柔软而变得僵硬，子宫内的环境也会相应恶化。不仅导致受精卵难以着床，即使能怀孕，恶劣的子宫环境也可能导致流产等后果。缓解子宫僵硬，使子宫内部及周围的环境变得温暖柔软，为受精卵着床和胎儿的生长发育提供一个被子般的舒适环境，是非常重要的。

子宫卵巢刮宫疗法以女性下腹部(石门、气海穴)为中心，进行刮宫。该疗法可以改善血流和淋巴的循环，温暖子宫，缓解子宫压力，改善子宫和卵巢周围的血流环境，帮助输送卵子生长所需的营养物质，平衡激素状态。

对于大多数不孕女性来说，内心的压力是无法想象的。如果长期积累的压力得不到缓解，就容易导致植物神经紊乱，激素失调。刮痧理疗可以缓解焦虑的精神状态，舒缓女性的焦虑情绪，使紊乱的自主神经和失衡的激素恢复平衡。

刮痧对舒筋活络、行气活血特别有效

放松肌肉就是拉伸肌肉。通络是指疏通经络和毛细血管的循环。通过刮脸，可以让脸部有光泽，改善脸色。其次，活血的“行气”可以使全身通畅，消除压力；“活血”可以使血液循环更加顺畅。

中医把不孕症理解为经络不通，比如手脚冰凉，子宫、盆腔、内脏血液循环不畅，都是风湿经络不通引起的。子宫卵巢刮痧按摩作为一种能改善女性激素的治疗方法，不仅用于不孕症，还广泛用于痛经、卵巢囊肿、巧克力囊肿、子宫肌瘤、更年期综合征的治疗。

通过刮痧板刺激子宫、卵巢的相应穴位，疏通经络，消除紧张，放松肌肉，疏通毛细血管，进一步改善子宫、卵巢的血液循环。也就是说，为新生命的到来做好充分的准备。

刮痧按摩子宫和卵巢是按照头-背-骨盆-腹部-足部的顺序进行的。旋转、刮痧、按压是刮痧的刺激方式。旋转可以集中人的精气，刮痧可以使循环通畅，按压可以刺激各个穴位。如果有刮痧板，还可以方便的进行刮痧按摩，不妨在家自己试试。

用刮痧板凸起的部分在肚脐周围和斜下方连续按摩。卵泡期第一步:顺时针在肚脐斜下方左右两侧打圈。黄体期第一步:以肚脐为中心顺时针绕肚脐打圈。

第二步:接下来用刮痧板的凹部绕肚脐顺时针打圈，持续刮3分钟。配合松子精油使用效果更佳。这样，整个过程的刮痧疗法就告一段落了。刮痧后将温灸器固定在肚脐处进行温灸。

刮痧时，除了上述穴位外，在嘴角处，也就是嘴唇的外侧，还有一个穴位叫“臧棣”。同时，与此“臧棣”穴相连的经络是名为“足阳明胃经”的经络，属于胃经，运行至足的阳经。这条经络经过卵巢。年轻人面部肌肉紧绷，所以嘴角上扬，老年人嘴角下垂，也反映了她的身体状况。这也是卵巢状况体现的地方。因此，经常用刮痧板沿着嘴角向上刮，会帮助你的嘴角上扬，以保持青春活力，相应地，也就容易使卵巢年轻化。