月子病什么时候发作

月子病什么时候发作？ 月子病发作时间之坐月子期间

1。如果我妈妈在坐月子期间不好好照顾自己，她很可能会得月子病。

2。坐月子期间，这些事情会让妈妈饱受坐月子之苦:摸凉水、吃冰西瓜、玩手机、玩电脑、穿露背装等。这些都是女性朋友引起月子病的重要原因之一。

3。所以妈妈们在坐月子的时候一定要注意，不要想当然的坐月子，会增加患月子病的可能性。

### 月子病发作时间之坐月子过后

1。坐月子期间，没有好好坐月子，每天无所事事做自己想做的事。也许身体健康的女性朋友在坐月子的时候不会出现一些月子病的症状，但是坐月子之后，月子病就逐渐凸显出来了。

2。运动、出汗、产伤、分娩失血过多，都容易导致阴血骤亏。如果产后加上不小心的调养，月子的病在坐月子的时候不表现出来，坐月子之后就可能表现出来。

### 月子病发作的症状

1。怕冷怕风

母亲过度的悲伤、焦虑、风中哭泣、抑郁等。产后容易引起肝气郁结，从而导致气血不畅。月病最明显的症状是怕冷、怕风、失明、偏头痛、恍惚、抑郁等。

2。肢体麻木，不宜屈伸

坐月子，筋骨之门大开，气血虚弱，内外空虚弱，容易导致四肢麻木，屈伸不利，头痛、头晕、肿胀、木纳、食欲不振、排尿不畅等。严重时，风寒和风会加重疼痛症状。

3。身体虚弱和头晕

产后失血过多，所以很容易导致贫血，再加上宫内淤血，所以会引起身体虚弱、头晕、腹痛、腰痛等月子病。

4。阴损精损

### 月子病预防措施

1。不要过度活动你的关节

分娩前的一点点刺激，分娩后就会出现小问题。分娩后的2-3周内，你绝不能过度活动你的关节。

2。吃产后补药

产后进补对补充产妇气血，帮助产妇快速恢复，预防产后疾病有一定效果。但一定要在恶露消除后服用，坚持宜早不宜迟的理念。

由于在恶露未全部排出前服用补药会诱发产后风，可煎服人参、黄芪、当归、熟地黄等。具有补充体力的作用。

3。当心寒冷

不能吹冷风，不能喝凉水，饮食上不能吃过量或刺激性食物。特别注意避免身体疲劳或精神刺激。

### 小贴士

妈妈需要正确对待坐月子，选择好的坐月子方式来坐月子。月子病在很多情况下是不可避免的。既然无法避免，妈妈们最好在它来找你之前做好相应的防范措施。