常吃荸荠的好处

吃荸荠有什么好处 清热化痰

菱角性寒，能清肺热。荸荠富含水分和粘液，有润肺化痰的作用。可用于阴虚肺热咳嗽、痰热黄粘、津伤咳嗽的食疗。

### 生津止渴

荸荠洁白细嫩，汁液丰富，有利于生津止渴，清除胸中烦闷，解除发热、津液伤津引起的口渴。

### 利尿排毒

菱角汤能利尿通淋，对尿路感染患者是很好的食疗佳品。因为菱角性寒滑，有利尿、凉血、解毒的作用。

### 整肠通便

荸荠含有丰富的粗蛋白和淀粉，能促进大肠的蠕动，有通便的作用。它可以用来治疗便秘和其他症状。

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