孕晚期手指关节痛，到底是怎么回事？

孕晚期手指关节痛，到底是怎么回事？

最近有一位孕妈妈咨询:“我从孕中期开始就感觉手指关节和腕关节疼痛，像是扭伤了肌腱。我一直在补钙，但没有感觉好一点。我要不要继续补钙？”

怀孕后期手指关节疼痛是怎么回事？

手指关节为什么会疼？

1。手指关节疼痛是孕期腕管综合征的表现。

准妈妈容易手指关节疼痛。这是因为体内雌激素分泌增加，使肌肉、肌腱的弹性和力量较孕前有不同程度的下降；

而且关节囊和关节附近韧带的张力也会降低，导致关节松弛，关节疼痛。

2。孕晚期手指关节疼痛的现象较为常见，因为心、肺、肾的负担较重，产生水肿，大量体液会积聚在手腕，导致腕管压力增大；

另外，要准备分娩，内分泌增强，所以会引起腰部、腿脚、骨盆等关节疼痛甚至不适。

关节痛的症状有哪些？

1。常见症状是双手麻木，伴有刺痛感。

2。少数孕妇拇指、食指、中指、无名指前半部仍有阵发性疼痛、麻木、针刺感或灼热感。

3。严重时甚至会使双手失去活动能力，无法抓握。

手指疼怎么办？

孕期手指关节疼痛只是暂时的问题。宝宝出生后不久，疼痛会自动消失。如果宝宝出生后疼痛持续，建议去看医生。孕期手指关节疼痛不需要特殊治疗，但是可以通过一些方法缓解。

1。注意白天和晚上把手放得稍微高一点，保证液体回流。

2。少吃盐；多次喝水，每次少喝。

3。起床后，双手十指交叉，伸直，握住，再伸直。循环10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节疼痛。

如何防范才是关键！

孕妇手指关节疼痛可以通过做一些简单的弯曲和加强手指的动作来预防。

1。手指弯曲:弯曲手指，用另一只手将指尖尽量移近手掌，然后将整个弯曲的手指向下压向手掌，拉伸根关节的背侧。

2。手指强化:将手平放在桌子上，手指向拇指方向移动，另一只手向相反方向拉手指。这样可以增强手指肌肉的力量。

3。注意关节保暖。在寒冷的季节，尽量不要接触冷水。温水最适合冲洗。

4。热水泡脚:晚上用温水浸泡双手，然后轻轻按摩每个手指，不要太在意。

孕晚期，腰、腿、脚、盆骨会陆续不舒服，分娩后疼痛消除。如果有什么异常情况，或者哪个部位特别不舒服，一定要及时找医生咨询。

孕期手指关节疼痛可能是内分泌失调或水肿引起的。

不同的原因有不同的处理方式。

这个防治手指关节疼痛的妙招你们都记住了吗？