孕妇吃金银花会解胎毒

备孕吃金银花能预防胎毒？

前几天有个妹子问暖暖，最近在准备怀孕。不知道能不能服用金银花，甘草，黄连等药物。既然暖暖不是中医，那就问问是什么医生给她开的方子。没想到这个妹子跟我说婆婆去药店抓的，还告诉她怀孕的时候吃这些药，可以防止宝宝以后有胎毒。

真的有胎毒这种东西吗？

颜夕宫的故事贵族们喜欢吃甜食和烤饼，他们的弟弟武出生后就患有严重的黄疸。

而且民间说法很多。备孕和怀孕期间吃什么食物，生出来的宝宝容易胎毒。

那么什么是胎毒呢？

在《幽游集成》、《幽客引论》等中医著作中也有关于“胎毒”的理论。但是中医的理论和民间的理论并不完全一样。根据辨证论治，“胎毒”的病因细分为“胎热、胎冷、胎颤、胎黄”等几种类型。

但现代西医理论中并没有关于“胎毒”的相关研究。

胎毒到底是什么？所谓“胎毒”，一般认为是:宝宝头面部长满黄色痂(新生儿脂溢性皮炎)、黄疸、鹅口疮、湿疹等。简而言之，孕妇的皮疹和产后的皮肤问题都会被归为胎毒。

目前还没有理论证明，准妈妈在备孕或孕期吃了某种食物会导致“胎毒”。或者准妈妈的胎儿患有皮肤病，有些疾病是因为穿衣服或者环境不适而过敏，有些是真菌感染，有些纯粹是个人体质问题和基因问题。

一旦准妈妈或胎儿患有皮肤病，请务必在医生的指导下进行治疗。如果没有疾病，就不需要去药店买中草药。如果不了解中草药的原理，很容易对肝肾造成伤害。

但是，在备孕的时候，准妈妈们确实需要注意饮食，这样才更容易怀孕。同时，准妈妈和宝宝在孕期更健康。

富含蛋白质的食物

孕期要多吃蛋白质，包括动物蛋白，如瘦肉、鱼、去皮鸡肉、蛋清等。这些食物被称为“优质蛋白质”。优质蛋白质有利于提高鸡蛋品质。

植物蛋白是蛋白质的另一个来源。比如豆浆，吃黑豆等等。植物蛋白饱和脂肪和胆固醇含量低，还含有大量的膳食纤维，而且价格低廉。

想提高胚胎着床，就要多吃鱼或牛奶。如果有乳糖不耐症，可以多喝豆浆。同时，也可以每天吃1-2个白煮蛋。在一日三餐中，也要增加蔬菜水果的摄入，多摄入维生素。

适当补充维生素

如果女性在胚胎受精前6周服用维生素，妊娠早期流产的概率为32%。然而，有流产经验的妇女可以服用足够的维生素D来防止再次流产。

芹菜、南瓜、萝卜都富含维生素a，酵母、米糠、全麦、燕麦、花生都富含维生素B1。猴桃、菠菜、卷心菜、菜花和羽衣甘蓝富含维生素e，瘦肉、牛奶和坚果含有微量的维生素d。

多吃这些蔬菜水果有助于提高胚胎的着床率~

富含叶酸的蔬菜

很多准妈妈在准备怀孕的时候就开始服用叶酸。叶酸可以预防贫血、早产和胎儿畸形。研究表明，叶菜颜色越深，叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等营养成分的含量越高。

那么，深绿色叶菜有哪些呢？比如我们常见的芥蓝、芥菜、大白菜、油菜、西兰花、油麦菜、莴笋叶、深绿色生菜品种、红薯叶、空白菜、菠菜、苋菜、木耳、苜蓿芽、牛皮、杏子、紫背向日葵等等。

这些蔬菜富含叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等。多吃有利于胚胎着床。

适当吃高纤维食物

在准备怀孕的时候，有些准妈妈的运动量会比较少。为了防止便秘，他们应该适量吃一些高纤维食物。比如芹菜、白菜、莲藕。

如果血糖、血压高的女性可以吃一些牛油果、四季豆等高纤维果蔬。牛油果中的脂肪大部分是单一不饱和脂肪，有利于降低血糖。每杯豌豆含纤维8.8克，不仅有利于消化，还能补充维生素a。

当然，孕期饮食最重要的是肉类和蔬菜水果的合理搭配。不要只吃一个。如果运动少，或者担心自己消化不了，可以采取少吃多餐的饮食方案。比如三餐之外再补充1-2次蔬菜或水果。