产后肚子上的肥肉超级多怎么减

3大错让你产后肚子肉多

小腹的脂肪是大多数新妈妈极其头疼的问题。这其实是很正常的现象。只要做好适当的保健和锻炼，肚子自然会退去。但是，如果你的新妈妈犯了以下三个错误，会让你的肚子越来越多肉。

误区1:选择收腹带只取决于材料和弹性

告别腹部赘肉，新妈妈可以用一些有收紧功能的产品来刺激腹肌的恢复，比如腹带。腹带可以减少腰腹和臀围，防止臀部和腹部下垂，清除脂肪堆积。

选择错误的腹带会让脂肪堆积

现在，市场上有各种类型的收腹带，有不同的设计。妈妈们在选择收腹带的时候，一般只关注它的弹性，材质透气性等等。大多数人没有注意到的一个重要细节是它的长度。事实上，过短的腹带会在胸部和小腹之间堆积脂肪，所以你应该选择高腰、较长的腹带。

误区二:用fast燃烧脂肪更全面的产品

生完宝宝后，漂亮的妈妈看到肚子上的肉块当然会着急。有些妈妈生完宝宝后想回去工作，所以想通过快速的方式甩掉肚子上的赘肉。有些网友的妈妈更是雄心勃勃的说要做地狱产后瘦身计划。

现在，一些商家抓住了妈妈们的心理，推出了一些快速燃烧脂肪产品。但是，俗话说心急吃不了热豆腐。对于这些声称快速有效的产品，边肖认为母亲最好少信。

想着产后瘦肚子不是涂一瓶减脂产品就能解决的。关键在于运动、饮食和适当的护理相结合。至于擦什么减脂，边肖认为一瓶紧肤乳液就够了。毕竟妈妈生完孩子还比较虚弱，一些效果明显的减脂产品可能不利于妈妈的恢复。

误区三:强化瘦身衣更有效

有些上班族产后会选择穿瘦身美体衣，因为束腰的效果不是很好。在外面穿普通衣服不会显得臃肿。产后瘦身美体衣对产后胸部、手臂、腹部等身体部位的恢复有一定的作用。